Береги свое здоровье

Было уже несколько случаев, когда у меня воровали деньги, а недавно обокрали квартиру. Я постоянно нервничаю и без снотворного уже уснуть не могу. Почему так происходит?

Дмитрий, г. Киев

«Пора перестать беспокоиться и начать жить» — эта рекомендация Дейла Карнеги для вас как нельзя кстати. Дело в том, что во Вселенной работает принцип зеркала: то, что у вас внутри, отражается снаружи. Наверняка вы постоянно беспокоитесь за сохранность своих средств, вот мысли о воровстве и материализуются. Когда человек из-за чего-то волнуется, это что-то у него отнимается, дабы указать ему: нужно доверять миру, в котором живешь, и мир ответит тем же. Возможно, вы незаслуженно взяли деньги у другого человека — это тут же отразилось на вас.

У моего пациента (этот случай я описывал в одной из своих книг) пропала значительная сумма денег. Когда мы начали разбирать ситуацию, он был немало удивлен: оказалось, что ровно ту же сумму он взял у своего клиента, хотя не сумел помочь ему в его проблеме. Относитесь к потерям с благодарностью: они подталкивают пересмотреть ваше отношение к материальным ценностям и собственным поступкам. Здесь работает правило: то, что вы отдаете другим, для вас умножается.

Подробнее...

Как научиться в любой ситуации чувствовать себя в своей тарелке? Как исправить поломки, возникающие в теле от неумения жить в гармонии с собой и окружающим миром? Как радоваться каждому прожитому дню и находить глубокий смысл в выпавших на долю испытаниях? Эти и другие актуальные вопросы наши читатели смогли задать известному психологу и гомеопату Валерию СИНЕЛЬНИКОВУ.

Режим дня и самочувствие
После работы я словно выжатый лимон, ни на что не остается сил. Как лучше организовать свой день, чтобы всегда иметь запас энергии?

Владимир, г. Сумы

Человек, полный энергии, — это солнечный человек, он как магнит притягивает позитивных людей и благоприятные ситуации. Поэтому рекомендую жить по солнцу. Вставая до его восхода (летом в 5 утра, зимой — чуть позже), вы заряжаетесь энергией на целый день и заодно делаете подарок своему кишечнику — в это время он начинает активно работать. Не думайте, что, поспав утром подольше, вы накопите энергию — совсем наоборот, сведете ее запасы на нет. Тело может выразить протест неврозами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Подробнее...

Первоапрельский подарок
«Неужели вы уже успели пожить для себя?» — изумлялись некоторые знакомые, узнав о грядущем пополнении в нашем семействе. Да, наша семья еще совсем юная — в этом году ей исполняется один год. Возраст вроде бы небольшой, пет-пет да и появляются сомнения: а успели ли? Гоню от себя эти мысли: разве с появлением ребенка жизнь заканчивается? Совсем наоборот — именно тогда она становится настоящей!

Увидев на тесте две заветные полоски, мы с мужем твердо решили: никому не расскажем — пусть это будет наш маленький секрет. Но легко ли утаить счастье? Да и стоит ли? Уже на следующий день новость узнали родные, а вскоре — друзья и знакомые. Так уж получилось, что датой отсчета оказалось 1 апреля, поэтому все восприняли известие как шутку. Ну, улыбка до ушей. Что ж такого? Пришлось растолковывать родным уже второго числа: «Это не розыгрыш, у нас действительно будет малыш!».

Подробнее...

У меня всегда холодные руки, независимо от температуры на улице или в помещении. Что бы это значило и как с этим бороться?

Каролина, 22 года

Холодные руки или озноб может быть признаком так называемого ангионевроза (синдрома Рейно). Это состояние связано с нарушением сосудистого тонуса и уменьшением притока крови к конечностям. Часто оно вызвано психоэмоциональным напряжением из-за особенностей характера, но могут быть и более серьезные причины: нелады в периферической нервной системе, развитие аутоиммунных заболеваний, нарушение оттока желчи.

Подробнее...

Сначала рекомендуем почитать:
СИНР – методика Владимира Козявкина. Часть 1

СИНР – методика Владимира Козявкина. Часть 2

Апитерапия
На территории клиники я увидела не только людей, аккуратно пропалывающих грядки с овощами (да-да, здесь выращивают свои экологически чистые продукты!), но и ульи с пчелами. Пчелоужаливание — одна из составляющих СИНР, помогающая больным быстрее встать на ноги.

Суть: теплые воско-парафиновые аппликации накладывают на мышцы и суставы, а пчел для ужаливаний сажают на область суставов, позвоночника, конечностей и мышечных уплотнений. Перед этим обязательно выявляется, нет ли у пациента аллергии на продукты пчеловодства.
Цель: проникновение активных веществ через кожу в мышцы и суставы расслабляет спазмы, лечит и снимает боль.
Результат: улучшается кровоснабжение, обмен веществ, стимулируются все системы организма.

Спиральный костюм
Нет, я не перепутала клинику с космическим кораблем: костюм биодинамической коррекции движений нужен для того, чтобы устранить нерациональные двигательные модели, то есть научить ребенка двигаться правильно. «Нашей трехлетней Анечке сложно правильно ставить ножку, — делится Светлана из Киева. — Когда она бежит, то машинально выворачивает ее, опираясь на носок, потому что так привыкла. Врачи показали нам специальные упражнения, с помощью которых мы дома учим дочку ставить ножку так, как нужно, а в клинике помогает костюм». Подобный комбинезон разработала профессор Семенова из Москвы, а команда доктора Козявкина усовершенствовала модель, снабдив ее принципиально новыми функциями.

Подробнее...

Рекомендуем сначала прочитать начало статьи: СИНР – методика Владимира Козявкина. Часть 1.

Диагностика
В первый же день маленьким пациентам проводится старт-диагностика — видеоконтроль двигательных функций (ребенка снимают на видео, а врач в это время анализирует то, как он держит головку, ползает, ходит, фиксируя свои наблюдения в специальном диагностическом листке), энцефалография (исследование состояния головного мозга), электрокардиография (состояние сердца), миография (состояние мышц).

Все результаты вносятся в компьютерную базу данных, и комиссия определяет индивидуальную программу лечения. На специальном листке-маршруте каждая процедура расписана по минутам, поэтому в коридорах огромной восьмиэтажной клиники, кабинеты которой я не смогла обойти и за день, нет ни одной очереди. В конце курса (обычно он длится 2-3 недели) пациент проходит финиш-диагностику, результаты которой сравниваются со стартовыми показателями.

Подробнее...

На глазах у полутора десятков человек — медперсонала, прессы и родителей — в палате рождалось чудо. Профессор Козявкин, обаятельный здоровяк в белоснежном халате, проделывал немыслимые па руками по телу лежащего на кушетке подростка, и вдруг все услышали изумленный полувскрик матери-полячки на двух языках сразу: «То є магія! Magic!». У женщины заблестели на глазах слезы: ее сын впервые за 17 лет пошевелил пальцами руки...

Место, где свет
Среди живописной природы Трускавца раскинулось огромное светлое здание с множеством флагов разных государств у входа и чистейшим двориком в россыпях цветов. Это — Международная клиника восстановительного лечения профессора Владимира Козявкина, место, куда, как в древнюю Мекку, стекаются паломники со всего мира.

За время ее работы (с 1993 года) здесь прошли лечение и реабилитацию больше 30 тыс. пациентов из 52 стран, в том числе из Германии, Швейцарии, Франции, США, где уровень медицины выше, чем у нac. Родители привозят сюда детей с ДЦП, двигательными нарушениями, нервными отклонениями, остеохондрозом, после инсультов, травм, малыши получают больше чем лечение. «Здесь, в обстановке доброжелательности и сочувствия, дети оттаивают душой, обретают уверенность в том, что их жизнь, нередко ограниченная стенами дома и инвалидной коляской, не закончена — они исцеляются от той боли и разочарований, которые им довелось испытать», — говорит Владимир Ильич.

Подробнее...

У меня сидячая работа в офисе — к концу трудового дня сильно отекают ноги. С чем это может быть связано? Как бороться с этой проблемой?

Тамара В., 31 год

Отечность ног часто досаждает офисным работникам. Возникает она в первую очередь из-за нарушения венозного кровообращения и является одним из первых симптомов такого заболевания, как тромбофлебит нижних конечностей. Но есть ряд болезней, которые не связанны с функциональными проблемами в сосудах ног: это воспалительные процессы, болезни мочевыводящей системы, атеросклеротическое поражение сосудов, нарушение свертываемости крови.

Чтобы выяснить истинную причину возникновения отечности и поставить правильный диагноз с последующим адекватным лечением, необходимо сделать самые простые анализы: общий анализ крови (он нужен, чтобы выяснить, есть ли воспаление), общий анализ мочи, почечные пробы (проверить, в порядке ли мочевыводящая система), а также печеночный и липидный спектры, позволяющие определиться, нет ли атеросклеротического поражения сосудов.

Для выяснения особенностей системы свертывания крови рекомендован специальный анализ — коагулограмма. Нормальные показатели вышеперечисленных анализов будут свидетельствовать о том, что серьезных сбоев со здоровьем нет. В этом случае вам просто необходимо придерживаться элементарных правил: не сидеть постоянно за рабочим столом, а время от времени вставать с места; делать упражнения для ног (многие из них выполняются сидя — их можно делать в офисе), носить удобную обувь (по размеру и по погоде) на не слишком высоком каблуке, есть побольше овощей и фруктов, богатых витамином С, уменьшить потребление жидкости. И, конечно же, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Подробнее...

Как только опадает листва и небо меняет голубой оттенок на серый, кажется, теплых дней и новых впечатлений не дождаться. Но дружная команда гриппа и ОРВИ с радостью подарят их вам: уложить в постель, заставить «пылать» от поднявшейся температуры тела и есть ложками уже забытое малиновое варенье для них не проблема.

Конечно, есть шанс избежать подобных неприятностей, если правильно питаться, исключить вредные привычки, стрессы, физические и умственные нагрузки. Как показывает реальность, в современном ритме жизни такая профилактика невозможна. Поэтому повысить защитные силы организма без приема иммуностимуляторов вряд ли получится.

Подробнее...

Как вы себя чувствуете, когда вам дарят неожиданный комплимент? Или когда кусаете сочное яблоко? Или когда слышите детский смех? Мы подскажем — филгудненько! Именно так называют ощущение легкости и удовольствия посетительницы нового ресурса о здоровом образе жизни — www.walshpharma.com. Предугадывая все женские желания, этот сайт предлагает комфортную атмосферу для искреннего и полезного общения.

Здесь можно:
• поделиться секретами здоровой и естественной красоты;
• узнать больше о беременности, родах и уходе за малышом, а также начать вести собственный дневник интересного положения;
• разобраться с волнующими вопросами при помощи уникального симптом-гида;
• создать виртуальный календарь месячного цикла и график базальной температуры;
• обсудить на форуме последние новости и достижения косметологии;
• рассказать об успехах в похудении и посоветовать проверенные фитнес-классы.
И все это — при поддержке опытных экспертов, всегда готовых предложить свою консультацию. Хотите чувствовать себя филгудненько — заходите на www.walshpharma.com и общайтесь на здоровье!

Подробнее...