Береги свое здоровье

С началом летнего сезона борьба с целлюлитом активизируется. Попробуйте справиться с ним сами.

Принимайте ванны с морской солью или сухими водорослями. Минералы, которые есть в составе этих веществ, повышают тонус и эластичность кожи. Лежать в этом растворе нужно не менее 20 минут хотя бы раз в неделю.

После ванны очистите кожу от старых клеток с помощью скраба. В этих целях можно приготовить своеобразный скраб, например, из молотого кофе. Его нужно нанести на ягодицы и бедра массажными движениями и оставить на 5-10 минут. А затем смыть теплой водой.

Подробнее...

Мимические морщины вокруг глаз, как правило, появляются еще в молодости. Ведь кожа в этом месте очень нежная, и ей необходим особый уход.

Правильно выбирайте средства по уходу. Для кожи вокруг глаз нужны гели и кремы с легкой текстурой. Следите за тем, чтобы в их составе были витамины-антиоксиданты групп А, С, D и бета-каротин. Они препятствуют старению кожи.

Наносите средства для ухода и очищайте кожу вокруг глаз по линиям ее наименьшего растяжения. По верхнему веку — от внутреннего к внешнему уголку глаза, а по нижнему — в противоположном направлении.

Чтобы избавиться от мешков и темных кругов под глазами, регулярно делайте охлаждающие компрессы. Особенно хорошо борется с этими проблемами настой из ромашки или липы. Охладите его, смочите ватный диск, отожмите и положите на глаза на 10-15 минут. Для наибольшей эффективности проводите такую процедуру 3 раза в неделю.

Подробнее...

1. Брюнетки
Если Вы жгучая брюнетка с карими глазами и смуглым, довольно темным цветом кожи. Кожа быстро приобретает красивый бронзовый загар, не шелушась и не краснея.
SPF-фактор 6

2. Темно-русые
У Вас темно-русые или каштановые волосы, желтоватый оттенок кожи и карие, синие или зеленые глаза. Ваша кожа легко покрывается загаром. Но при долгом пребывании на солнце может обгореть.
SPF-фактор 15

3. Русые
Вы обладательница русых волос темного или светлого оттенка, синих, зеленых или серых глаз и светлой кожи.
SPF-фактор 30

4. Рыжие
У Вас рыжие волосы или вы натуральная блондинка с голубыми или серыми глазами и бледой кожей. Ваша кожа не загорает, сразу же краснеет и обгорает на солнце, высок риск получения ожога.
SPF-фактор 50

Подробнее...

Как сделать свой отдых на пляже приятным и стать обладательницей красивого ровного загара? Мы знаем ответ!

Отпуск — это всегда радость и ожидание удовольствий. А еще возможность наконец-то остановить гонку жизни (хотя бы на неделю) и почувствовать себя счастливой. И сделать это лучше всего рядом с морем под ярким теплым солнцем.

ВСЕ НА ПЛЯЖ!
Вне зависимости от того, что вы больше любите: плавать, загорать или играть в активные игры рядом с морем, большую часть времени вы неизменно находитесь на солнце под воздействием довольно опасных для организма UVB- и UVA-лучей. Первые из них могут стать причиной ожогов, а вторые проникают в глубокие слои кожи и способствуют ее старению. Поэтому, отправляясь на пляж, позаботьтесь о том, чтобы в вашей сумке были:

- солнцезащитные средства. Это то, что обязательно должно быть в сумке, если вы идете загорать. Солнцезащитные спреи удобны в нанесении и освежают, а кремы и лосьоны обладают приятным запахом благодаря входящим в их состав экстрактам растений. Эти средства нужно наносить на кожу толстым слоем, не втирая, перед выходом на солнце. А после каждого купания они требуют еще одного нанесения. Важно помнить и о том, что чем ярче светит солнце и чем светлее у вас кожа, тем выше должен быть SPF-коэффициент (показатель защиты от солнца) вашего средства.

Подробнее...