Береги свое здоровье

За лето отъелись фруктами-ягодами, получили свою долю витаминов — казалось бы, и осень должны встретить стоически. Ан нет: частенько чихаем-кашляем, быстро устаем, да и выглядим не ахти. Куда девался великолепный вид? Мы бледны, под глазами темные круги, ногти ломкие, волосы тусклые... Возможно, это гельминтоз, и в теле поселились непрошенные гости.

Кто стучится в дверь ко мне?
В Украине распространены аскариды (гельминты, во взрослом состоянии длиной 15-40 см) и острицы — небольшие белые черви с заостренным задним концом. Есть и токсокары (внешне напоминают аскарид), и власоглавы — «красавцы», суженные впереди и утолщенные сзади.

Из заморских стран можно привезти «сувениры», которые не обитают в нашем ареале, но тоже опасны. У каждого «альфонса» — своя специфика. Так, аскариды поселяются даже в головном мозге и вызывают мигрень. Но все без исключения глисты наносят удар по красоте — вызывают шелушение и воспаление кожи, ухудшают состояние волос (у некоторых людей они даже начинают интенсивно выпадать). Расхитители здоровья становятся причиной поражения сосудов, увеличения лимфатических узлов, повышенной раздражительности, слабости.

Подробнее...

Как только опадает листва и небо меняет голубой оттенок на серый, кажется, теплых дней и новых впечатлений не дождаться. Но дружная команда гриппа и ОРВИ с радостью подарят их вам: уложить в постель, заставить «пылать» от поднявшейся температуры тела и есть ложками уже забытое малиновое варенье для них не проблема.

Конечно, есть шанс избежать подобных неприятностей, если правильно питаться, исключить вредные привычки, стрессы, физические и умственные нагрузки. Как показывает реальность, в современном ритме жизни такая профилактика невозможна. Поэтому повысить защитные силы организма без приема иммуностимуляторов вряд ли получится.

Подробнее...

1 Жизнь без паразитов!
Согласно данным ВОЗ, гельминтоз является одним из самых распространенных заболеваний. Тем не менее, из-за слабовыраженных симптомов мало кто догадывается, что у него есть глисты. Поэтому целесообразно раз в полгода проводить профилактическую очистку от глистов при помощи препарата Вормил. Курс лечения — всего три дня (по одной жевательной таблетке в день).

2 Защита от поражений
Лето не только балует нас прекрасной погодой. Солнечные ожоги, аллергия, укусы насекомых — привычные явления в летний период. В результате наше тело "украшают" нелицеприятные покраснения, сыпь и отечность, беспокоит сильный зуд. Устранит симптомы и запустит
механизм регенерации кожи Псило-Бальзам.

3 Здоровье полости рта
Для профилактики образования зубного налета, лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки необходим надежный ополаскиватель. Тебе подойдет Стоматидин. Препарат безопасен, не всасывается в кровь и не содержит спирта, обладает сильными антисептическими свойствами. Подходит для взрослых и детей.

Подробнее...

У нас в ушах все еще шумит морской прибой, а нам уже нужно вливаться в рабочий процесс. Всего несколько дней прошло, как мы вернулись оттуда, где нет начальников, приказов, отчетов и прочих проблем.

Трели телефонов, клацанье клавиатур и жужжание оргтехники может вогнать нас в глубокую грусть по прошедшему отпуску. Но от этого чувства мы можем избавиться очень быстро — достаточно похвастаться перед подругами сногсшибательным загаром, красивыми фото и эксклюзивными сувенирчиками.

Но иногда последствием бурно проведенного отпуска могут быть такие «сюрпризы» как хламидиоз, генитальный герпес, вагинальный кандидоз и другие воспалительные заболевания. Нам такое «напоминание» об отпуске совершенно не нужно. И как мы сможем полноценно адаптироваться к рабочему ритму, если будем вынуждены тратить время на очереди в поликлиниках?

Подробнее...

Отпуск в августе имеет массу преимуществ. Во-первых, именно в августе спадает сильная жара, во-вторых — солнце уже не такое агрессивное и можно дольше нежиться на пляже, в-третьих — вернувшись из отпуска в начале нового делового сезона, вы будете иметь более свежий вид, чем те, кто «отгулял» свой отпуск в июне.

Бархатный сезон, который и начинается в августе, по стоимости превышает отдых в июне-июле. Но ради всех его преимуществ мы готовы переплачивать. В то же время, к сожалению, ни высокие цены, ни «звездность» отелей и курортов иногда не могут защитить нас от одной проблемы — заражения грибком стопы. Приобрести эту проблему очень просто в местах общего пользования, там, где влажно и тепло — а именно такие условия существуют в общественных душевых, саунах, возле бассейнов.

Подробнее...

По мнению психологов в отпуск и из отпуска к работе нужно переходить плавно. Иначе не избежать сильного стресса. Неизвестно, придерживаются ли сами психологи своих же рекомендаций, но в чем-то они правы — иногда нам очень хочется взять отпуск после отпуска, специально для того, чтобы наконец-то отдохнуть.

Иногда, кроме потребности психологически подготовить себя к возобновлению рабочего процесса, нам нужно устранить некоторые последствия прошедшего отпуска связанные с нашим здоровьем. Привезти с собой из курортных мест гинекологическую инфекцию, к сожалению, дело практически обыденное. Ведь никто не застрахован от опасности заражения во время пребывания на общественных пляжах, в бассейнах и модных СПА салонах. Вот и приходится иногда, вместо той самой психологической адаптации, тратить время на посещение докторов, сдачу анализов и ожидание результатов.

Подробнее...

Популярный персонаж одного известного сериала страдал неутолимой страстью к обуви. Она фанатично скупала все самое модное и самое новое, что только появлялось на полках обувных бутиков. Благодаря своей страсти к дизайнерским туфелькам, босоножкам и сапожкам, она имела возможность менять обувь несколько раз в день.

С нашей героини можно брать пример. Ведь для того, чтобы наши ножки не стали жертвой грибковой инфекции, частая смена обуви - одно из необходимых условий. Конечно, не нужно переобуваться уж так часто, и уж совсем необязательно, чтобы вся обувь была сделана самыми именитыми обувными кутюрье. Достаточно того, чтобы она была качественной, чистой и удобной.

Кстати про чистоту и удобство - наша любительница обуви часто примеряла очередную пару на «босу ногу» и, иногда, приобретала туфельки на размерчик меньше необходимого. А как же иначе - ведь это же ТЕ САМЫЕ ТУФЛИ! А в то же время тесная обувь — один из факторов, располагающих к заражению грибком стопы.

Подробнее...

Летом соблазн ходить босиком слишком велик! Конечно, ведь лето в разгаре — так хочется сбросить босоножки и почувствовать свободу ножек! Роскошь? Ничуть! Единственное, о чем тебе стоит помнить, — об опасности грибковой инфекции.

КАТЕГОРИЧНОЕ «НЕТ»
Ни в коем случае не ходи босиком в саунах, банях, спортзалах, при посещении бассейна. Общественные места — настоящий рай для грибковой инфекции. Если меряешь новую обувь в магазине - надевай носочек, ведь никто не знает, кто мерял «эти прекрасные босоножки с розочками» до тебя. Простые правила уберегут тебя от неприятностей!

Подробнее...

Какая обувь будет наиболее актуальной в этом сезоне? Босоножки, шлепанцы или вьетнамки? Неважно. Главный тренд летнего сезона - это красивая стопа, со здоровой кожей и ногтями. Но грибковые инфекции могут испортить все. Это болезнь, которую не скроешь.

Подхватить грибок проще простого. Он поджидает нас в бассейне, сауне, раздевалке фитнес-центра, и т. д. Также летом мы много ходим босиком - на пляже, в номере отеля. В результате, может начаться жжение, зуд, шелушение кожи - первые признаки грибковой инфекции.

Грибы, паразитирующие на коже человека, обычно, питаются частицами эпидермиса, роговыми массами ногтевых пластинок, а продукты их жизни - белки - могут вызвать аллергическую реакцию. Поразив область между пальцев, грибок может распространиться на ногти - они желтеют, слоятся и крошатся. Поэтому грибок на коже и ногтях лучше атаковать сразу, например, с помощью препарата ЭКЗОДЕРИЛ, единственного нафтифина, зарегистрированного в Украине в форме крема и раствора от европейской компании Сандоз.

ЭКЗОДЕРИЛ обладает ТРОЙНЫМ ДЕЙСТВИЕМ против грибка, против бактерий и против воспаления, которые сопутствуют грибковому заболеванию. В некоторых случаях, достаточно нанести Экзодерил 1 раз в сутки. Крем ЭКЗОДЕРИЛ быстро проникает в кожу, лишен ярко выраженного «лекарственного» запаха, и не оставляет следов на коже и одежде, что очень удобно в использовании.

Здоровая кожа и ногти выглядят привлекательно и Вы сможете оставаться на вершине модных тенденций.

Подробнее...

Что же такое? На улице лето - все цветет и пахнет, поет и щебечет, а ты пребываешь в подавленном расположении духа. Работа и посиделки с подругами уже не радуют, усталость накатывается как снежный ком, причем в буквальном смысле, - даже рукой пошевелить стоит огромных усилий. На фоне этого тебя одолевает безграничный пессимизм, самооценка падает «ниже плинтуса», сон становится тревожным, а принятие решений - чудовищно трудным. Да, депрессия «налицо».

Можно, конечно, обратиться к психотерапевту или принять антидепрессанты, но ведь и депрессия может быть всего лишь симптомом. Например, авитаминоза. «Но я слежу за своей диетой!», - возразишь ты. И будешь права, но только в том случае, если твоя пищеварительная система функционирует нормально. И главным образом это касается кишечника, микрофлора которого является источником полезных веществ (тех же витаминов), напрямую влияющих на твое самочувствие и внешний вид.

Вследствие различного рода причин - приема антибиотиков, стрессовых ситуаций, проблемной экологии - защитная пленка твоей микрофлоры могла, что называется, «дать трещину». А, как известно, свято место пусто не бывает. И тогда на месте дружественных бактерий появляются враждебные - патогенные, не только не имеющие полезных функций, но и отравляющие тебя токсинами.

Подробнее...