Береги свое здоровье » Еда http://www.walshpharma.com Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь... Томас Фуллер Wed, 08 Sep 2010 19:04:44 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 en hourly 1 Нежный защитник http://www.walshpharma.com/nezhnyj-zashhitnik/ http://www.walshpharma.com/nezhnyj-zashhitnik/#comments Fri, 03 Sep 2010 18:50:23 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=1456 IMUNМожно смело утверждать: йогурт создали кочевники. Когда они перевозили молоко в бурдюках из овечьих шкур, в него попадали бактерии, которые ученые потом назвали болгарской палочкой. Благодаря микроорганизмам на жаре молоко сквашивалось, и любители такого продукта напрочь забывали о проблемах с желудком. Современная наука пошла дальше: созданные по новым технологиям йогурты ТМ «Имун+» еще и великолепно повышают иммунитет.

Как его делают
Самый «правильный» йогурт — тот, для которого молоко сначала пастеризуют, а потом, к еще теплому, добавляют дозу полезных бактерий. В ТМ «Имун+» это лактобактерия L. Rhamnosus Immunalis, превращающая белки и почти 30% сахаров в особую молочную субстанцию. Все это делает йогурт не только вкусным но и полезным. Организму гораздо легче усвоить лактозу белки, микроэлементы и небольшое количество жиров в виде йогурта. К тому же молочная кислота, образующаяся во время брожения, улучшает усвояемость продукта.

Большинство людей, не переносящих молоко из-за содержащейся в нем лактозы, с удовольствием пьют эту кисломолочную вкуснятину, и их организм с удовольствием усваивает все ее составляющие. Среди минеральных веществ, которыми богат йогурт «Имун+», есть важные для нас фосфор, калий, кальций, магний, хлориды, а также витамины А и группы В. Такой витаминно-минеральный коктейль как нельзя кстати для тех, кто заботится о своем здоровье.

Наш ответ стрессу
Питьевой йогурт ТМ «Имун+» — это натуральный продукт с нежным изысканным вкусом. Все его полезности заключены в удобную стограммовую бутылочку, которая не занимает в сумке много места. Чем не повод наслаждаться кисломолочным продуктом в любое время — и на прогулке, и дома, и в гостях?

Йогурт ТМ «Имун+» не содержит ни консервантов, ни искусственных ароматизаторов и красителей, поэтому его можно давать детям с 6 лет. В осенний сезон простуд он незаменим: во-первых, это прекрасная профилактика простудных заболеваний, во-вторых — мощная подмога желудку и кишечнику. Йогурт поддерживает полезную микрофлору и укрепляет слизистую пищеварительных органов, нормализует обмен веществ, повышает иммунитет, помогает организму бороться со стрессами — это тоже заслуга лактобактерии L. Rhamnosus Immunalis. Для предупреждения развития недугов достаточно одной стограммовой порции йогурта.

Ничего кроме пользы!
Чтобы от йогурта была только польза внимательно выбирайте его в магазинах. Если напиток не натуральный, на нем будет надпись «Продукт йогуртный термизированный». В этой версии молочного продукта нет живой йогуртной закваски и лактобактерии, поэтому он может храниться при комнатной температуре в течение 3 месяцев.

А вот на упаковке натурального кисломолочного напитка так и написано — «Йогурт». Он хранится не больше 30 дней при температуре от +4 до +6 градусов. В его составе (читайте этикетку!) непременно присутствует живая йогуртная закваска и полезные микроорганизмы (лактобактерии).

Любите поиграть в свежие игрушки? Качайте только самое новое! Здесь можно скачать бесплатно игры быстро и удобно! Рекомендую!

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/nezhnyj-zashhitnik/feed/ 0 Поставь рекорд по свежести и вкусу http://www.walshpharma.com/postav-rekord-po-svezhesti-i-vkusu/ http://www.walshpharma.com/postav-rekord-po-svezhesti-i-vkusu/#comments Fri, 16 Jul 2010 17:02:26 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=1171 freken bokХочешь, чтобы продукты как можно дольше сохраняли не только свои вкусовые качества, но и изначальное количество витаминов и микроэлементов? Воспользуйся при их хранении пищевой пленкой торговой марки Фрекен БОК.

Она обладает свойством отменно защищать продукты от воздействия влаги и воздуха, благодаря чему значительно повышаются сроки хранения: хлеба - в 3 раза, свежих фруктов и овощей - в 5 раз, свежеприготовленных мясных и рыбных блюд - в 1,5 раза.

Важно: пленка изготовлена из экологически чистых материалов, в ее составе отсутствуют вредные и токсические добавки.

Красивая и недорогая мебель для офиса сделает Ваш рабочий кабинет уютным и шикарным.

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/postav-rekord-po-svezhesti-i-vkusu/feed/ 0 Вздутие живота из-за растительной пищи http://www.walshpharma.com/vzdutie-zhivota-iz-za-rastitelnoj-pishhi/ http://www.walshpharma.com/vzdutie-zhivota-iz-za-rastitelnoj-pishhi/#comments Thu, 24 Jun 2010 20:28:24 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=1011 rastitelnaya pischaВ разгар фруктово-овощного сезона стараюсь есть больше растительной пищи — салатов, рагу. Но при таком рационе меня беспокоит вздутие живота. Как справиться с проблемой, не ограничивая себя в натуральных витаминах?

Виктория, 28 лет

Дневная норма овощей для взрослого человека — 500—600 г. Самой агрессивной считается белокочанная капуста, которая, действительно, может вызвать вздутие живота. Замените ее более легкой листовой зеленью и паровыми овощами.

Огурцы желательно очищать от кожицы (в ней содержатся грубые пищевые волокна). При приготовлении овощных рагу используйте меньше жира. Дозируйте порции, например, разделите дневную норму овощей на два-три приема.

Лето в самом разгаре и Вам уже надоела жара? Здесь можно купить кондиционер в Одессе и сделать лето комфортным и приятным.

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/vzdutie-zhivota-iz-za-rastitelnoj-pishhi/feed/ 0 Когда есть фрукты и ягоды? http://www.walshpharma.com/kogda-est-frukty-i-yagody/ http://www.walshpharma.com/kogda-est-frukty-i-yagody/#comments Thu, 24 Jun 2010 20:01:34 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=1000 fruit and berriesНикак не могу понять, когда есть фрукты и ягоды — до или после еды. И зависит ли это от сорта?

Лариса, 37 лет

Фрукты как источник углеводов плохо сочетаются с белками и жирами. Кроме того, полакомившись ими сразу после плотного обеда, вы рискуете переесть, это ухудшит процесс переваривания пищи и может вызвать вздутие живота. Поэтому лучше наслаждаться фруктами и ягодами через два часа после основного приема пищи. Поглощенная ранее снедь успеет перевариться, и фрукты будут нормально усваиваться.

Чтобы на память остались качественные фотографии - фотостудия с печатью фотографий самое правильное решение.

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/kogda-est-frukty-i-yagody/feed/ 0 Как выбрать полуфабрикат? http://www.walshpharma.com/kak-vybrat-polufabrikat/ http://www.walshpharma.com/kak-vybrat-polufabrikat/#comments Thu, 20 May 2010 11:24:11 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=886 vubiraem polyfabrikatyХорошая хозяйка и идеальный офисный работник, сочетающиеся в хрупком женском теле, - утопия. Кто-то из них обязательно победит. Вот если бы не приходилось тратить столько времени на готовку... Не сделать ли выходом замороженные блюда? Только как их правильно выбрать, чтобы после домочадцы не говорили, что хозяйке лучше всего удался майонез?

Почему замороженные
Когда специалисты лаборатории независимых экспертиз провели исследования, сколько и чего едят граждане Украины, они обнаружили, что доля замороженных продуктов составляет 70% рациона.

Из полуфабрикатов мы больше всего любим пельмени и вареники (их 70% на рынке Украины), на блинчики, пиццу, тесто и другое мучное приходится около 16% и оставшиеся 14% - это рубленые мясные изделия, а попросту - котлеты. То, что эти продукты питательны, понятно. Но каковы еще преимущества замороженных блюд?

Плюсы:
- Они не требуют применения консервантов.
- В них сохраняются все вкусовые качества свежей продукции.
- Их быстро и несложно готовить.

Минусы:
- Если вы замораживаете полуфабрикаты сами, то понадобится специальный холодильник с температурой заморозки не выше минус 37°С, - «шоковая» заморозка.
- При размораживании они требуют немедленного приготовления и повторной отправке

Для многих людей на кануне лета главный вопрос: куда поехать отдохнуть? Правильно, планируйте уже сейчас, что сделать это лето незабываемым! в морозилку не подлежат!

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/kak-vybrat-polufabrikat/feed/ 0 Роковые яйца http://www.walshpharma.com/rokovye-yajca/ http://www.walshpharma.com/rokovye-yajca/#comments Wed, 19 May 2010 16:44:25 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=883 yajcaУченые предостерегают: у тех, кто ест более двух яиц в день (2 яйца содержат максимально допустимую дневную дозу холестерина), может снизиться острота ума и ухудшиться память.

Дело в том, что избыток холестерина способствует развитию атеросклероза и нарушению мозгового кровообращения. Завтракайте салатом из свежих овощей или фруктов, кашами из цельного зерна, нежирным мясом и рыбой, а нетрадиционной глазуньей или омлетом из трех яиц. Отличное самочувствие и живой ум в этом случае гарантированы!

Интересно знать: 40 тонн разных продуктов съедает человек за всю свою жизнь

Отличный сайт о ремонте и строительстве city-remont.ru предлагает стеновые отбойники, строительные молдинги и другое…

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/rokovye-yajca/feed/ 0 Привет, сухофрукты http://www.walshpharma.com/privet-suxofrukty/ http://www.walshpharma.com/privet-suxofrukty/#comments Sun, 16 May 2010 17:20:15 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=835 syhofruitsВяленые и сушеные дары садов - из тех гастрономических реликтов, которые не только вкусны, но еще и полезны. Недаром одна из испанских королев частенько баловала подданных сладкими поощрениями в виде корзиночек с сухофруктами. Вся без исключения сушка - суперконцентрат витаминов и микроэлементов, которых нам катастрофически не хватает на закате зимы.

Курага, например, порадует сердце, финики восстановят силы и повысят работоспособность, чернослив выведет из организма токсины, а изюм укрепит сосуды.

Сложно выбрать? Тогда приготовьте с детства знакомую, но все такую же актуальную витаминную смесь - измельчите по 300 г любимых сухофруктов и 200 г грецких орехов, смешайте со 100 г меда и соком одного лимона. Принимайте утром натощак по 1ч. л., запивая стаканом теплой воды – бодрость тела и духа будут обеспечены.

Кстати, горсть сухофруктов - чудная альтернатива вазочке конфет. Ведь, в отличие от шедевров кондитерского искусства, натурпродукт не вызывает резких скачков сахара в
крови и надолго усыпляет бдительность - голодного червячка.

Но не переусердствуйте: несмотря на пользу, калорий в сухофруктах немало, поэтому за один раз съедайте лишь небольшую горсть сушеных плодов. И не путайте сухофрукты с кричаще-яркими цукатами. Последние - результат длительной варки в сахарном сиропе и, кроме глюкозы, ничем похвастаться не могут.

На первых стадиях продвижения сайта, сойдет и дешевая поисковая раскрутка сайта. Это даст Вам первые положительные результаты в выдаче.

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/privet-suxofrukty/feed/ 0 Рецепты вкусного барбекю http://www.walshpharma.com/recepty-vkusnogo-barbekyu/ http://www.walshpharma.com/recepty-vkusnogo-barbekyu/#comments Sun, 16 May 2010 08:05:01 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=802 barbekjy2Разнообразие
Барбекю из мяса и рыбы — это песня! Но не менее хороши, например, жареные на гриле цукини и помидоры, приправленные оливковым маслом и чесноком (равно как и шампиньоны, которым очень идет добавка из сливочного масла, соли и перца). И, конечно же, нельзя не сказать о хлебе. Подойдет любой — белый, черный, свежий и вчерашний. Просто порежьте батон тоненькими ломтиками, обжарьте на гриле, а потом натрите чесноком и выложите на них ветчину, колбаски, овощи гриль. Можно купить тонкий лаваш, завернуть в него сыр сулугуни, измельченную зелень и слегка обжарить на открытом огне. Сыр плавится, пропитывается ароматом зелени, аппетитно тянется.... Оторваться от такой «шаурмы» просто невозможно!

Жарко!
В случае барбекю жар — это наше все. Если угли будут недостаточно горячими, мясо попросту сварится; если слишком раскаленными, оно сверху обгорит, а внутри будет сырым. Поэтому непременно добейтесь того, чтобы угли давали равномерный стабильный жар. Подождите полчаса, пока они хорошенько раскалятся. Проверить степень «готовности» легко — осторожно поднесите руку на расстояние примерно 20 см от углей. Если жар настолько сильный, что вы не можете над ним удерживать ладонь, значит, тепло распределяется равномерно и мясо получится сочным со знаменитой аппетитной корочкой.

Шаманьте
Некоторые устраивают барбекю лишь для того, чтобы угоститься мясом «с дымком». Действительно, кушанья с ароматом дыма — это нечто. Удовольствие можно удвоить — просто чуть поколдуйте: пока жарится мясо, бросьте на угли веточку розмарина или лавровый лист — аромат будет непередаваемый!

Оставьте гриль в покое
Даже если вы очень голодны, не стоит нетерпеливо ежеминутно теребить мясо, проверяя готовность. Запомните, его переворачивают всего один раз! Положите кусочки мяса на гриль, прожарьте, переверните — и все! Если будете вертеть их чаще, барбекю получится сухим. Не стоит также протыкать мясо вилкой и надрезать.

Барбекю — одно из самых здоровых удовольствий: ведь вы обходитесь без масла, которое при обычной жарке распадается на вредные оксиданты. Поэтому вперед, за покупками и — на природу, за весенним настроением и праздником для желудка!

Занялись ремонтом? Качественный профиль для шкафа из алюминия - отличное решение на сегодняшний день. Рекомендуем!

Высококачественная медицинская техника холтер экг и другое по низким ценам. К Вашим услугам компания, занимающая лидирующие позиции на рынке медицинского оборудования.

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/recepty-vkusnogo-barbekyu/feed/ 0 Простые секреты барбекю http://www.walshpharma.com/prostye-sekrety-barbekyu/ http://www.walshpharma.com/prostye-sekrety-barbekyu/#comments Sun, 16 May 2010 07:49:44 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=798 barbekjyМай — это маевки, природа, хорошая компания и отменное барбекю. Если в выборе места, времени и приглашенных нам помощь не нужна, то в тонкостях приготовления на огне любимого лакомства без советов признанного гурмана Маргариты Сичкарь не обойтись.

Для нас более привычно название «шашлык», европейцам ближе «барбекю». Но суть одна: компания друзей, свежий воздух и много вкуснятины, приготовленной на открытом огне. Единственное отличие — в технологии.

Шашлык — это нанизанные на шампур кусочки мяса, рыбы или овощей, а барбекю — просто жарение всего вышеперечисленного па решетке. Для меня собирать друзей па барбекю — удовольствие невероятное. Если погода благоприятствует, устраиваю такое мероприятие каждые выходные. Мы даже соорудили специальный красивый круглый стол с очагом в середине. Как правило, я заранее заготавливаю мясо, рыбу, креветки, овощи, хлеб и выкладываю их на дощечки. Мы дружно готовим все это, пьем хорошее вино и i наслаждаемся жизнью. Хоть я люблю свободное творчество и полет фантазии, все же несколько правил хорошего барбекю соблюдаю.

Качество
Мясо и рыба для барбекю должны быть высочайшей пробы — тогда их необязательно мариновать. Чтобы не экспериментировать со своим желудком, покупайте продукты, которые можете пощупать и понюхать. Затянутые в пленку или уже замаринованные заготовки лично у меня не вызывают доверия. Как правило, таким образом пытаются скрыть «вторую свежесть». Чтобы проверить качество продуктов, первым делом принюхайтесь: запах должен быть приятным. Второе — слегка придавите мякоть: свежий продут быстро восстановит форму, а па предварительно замороженном останется вмятина.

Не злоупотребляйте маринадами
Многие слишком зациклены на маринадах. На самом деле вымачивать мясо целые сутки в каком-то сложном составе не стоит. Если хотите придать блюду пикантность, просто окуните мясо или рыбу в маринад и сразу готовьте. Одна из моих любимых композиций — имбирно-медовая: смешать натертые имбирь и цедру лимона, добавить мед и соевый соус. В эту смесь окунуть куриное филе, нарезанное тонкими полосками. Нанизать его на деревянные палочки (чтобы они не загорелись, предварительно подержите их около часа в соленой воде) и обжарить на гриле. Пикантное угощение готово.

Самые вкусные рецепты блюд из морепродуктов. Попробуйте удивить свою семью и друзей необычным и невероятно вкусным блюдом.

Качественный и недорогой ремонт ноутбуков от хороших специалистов. Доверьте свой ноутбук профессионалам.

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/prostye-sekrety-barbekyu/feed/ 0 Диета года: новая пирамида http://www.walshpharma.com/dieta-goda-novaya-piramida/ http://www.walshpharma.com/dieta-goda-novaya-piramida/#comments Wed, 07 Apr 2010 08:45:02 +0000 admin http://www.walshpharma.com/?p=580 piramida pitaniyaРазработанная американскими диетологами новая пирамида питания обретает все большую популярность. Так, «фигура-предшественница», предложенная в 1992 году, ограничивала употребление любых жиров, вынеся их на вершину конструкции, а чем выше продукт в пирамиде, тем меньше его нужно есть.

Новая же схема, учитывающая результаты последних исследований, перемещает источники ненасыщенных жиров (рыбу, птицу) с вершины в основание. Кроме того, из-за обилия крахмала картофель выведен из раздела «овощи» и помещен в список нон-грата.

За ним последовали шлифованный рис и хлеб из очищенного зерна. Но главным «продуктом», который нужно вводить в рацион всем, американцы назвали легкие физические нагрузки.

А вы научились уже играть в покер? Если нет, в первую очередь рекомендуем скачать покерстарс и учится там. Интересные фрироллы на покерстарс дают шанс выиграть первые деньги.

Возможно, Вам будет интересно:

]]> http://www.walshpharma.com/dieta-goda-novaya-piramida/feed/ 0