Береги свое здоровье

Если вы нуждаетесь в хирургической операции, сначала надо узнать, какие у вас права и как они будут учтены при уходе за вашим здоровьем. Вы также должны знать, что реально могут ожидать от вас.

Вам как пациенту полагаются следующие (основные) права.

Право на получение всего необходимого медицинского обслуживания.

Право быть выписанным из клиники, когда доктор решит, что это возможно. Дата вашей выписки должна определяться исключительно по медицинским показаниям, но не по вашей страховке, вне зависимости от возможностей страховой компании или любой другой платящей за вас организации.

Право получать полную информацию о решениях, влияющих на величину страховой суммы или платежа за нахождение в клинике и за любой уход после выхода из клиники.

Право на внимательное и уважительное обслуживание.

Право давать согласие на лечение.

Подробнее...

Вред от алкоголя зависит от наследственности, количества и качества спиртного. Органы-мишени для алкоголя: печень, мозг и половые органы мужчины. Пьяное зачатие действует по «закону бутерброда»: первоапрельская шутка может обернуться новогодним «подарком»... Алкоголь полезен в натуральном виде, в микродозах и только при стрессе или во время праздника.

Именно этого требуют большинство женщин, большинство жен. При этом сами женщины с удовольствием употребляют спиртное, например на свой день рождения. То есть не все так однозначно.

Смертность «от алкоголя», по некоторым данным, составляет порядка 6% у мужчин и 1% у женщин. В России цифры еще выше! В связи с чем возникает такая разница у слабого и сильного пола?

Подробнее...

Современные мужчины вступают в официальный брак несколько поздно, годам к 30. Очень важно, чтобы этот период не был временем воздержания!

Одно из слабых мест католицизма в том, что священники обязуются не заниматься сексом. У кого-то это выходит без проблем, но у многих провоцируются или сексуальные отклонения, или агрессивность, несправедливость в суждениях. Не зря в православии, в исламе у священника есть выбор. Он может отказаться от сексуальной жизни и посвятить себя Богу, но может жениться и жить полноценной жизнью, быть примером для других. Они относятся к «белому духовенству» и часто пользуются заслуженным уважением.

Многие слышали выражение «условно физиологический ритм», УФР. Это как раз тот ритм, в котором занимается сексом большая часть мужчин, – примерно два-три раза в неделю. Однако возраст, в котором мужчина переходит на УФР, может очень отличаться. Один парень переходит к нему сразу после медового месяца, а другой и в 40 лет склонен к более интенсивной половой жизни. Основную роль здесь играют гены. Если отец с дедом были «бабниками» и сохраняли высокую активность в сексе – скорее всего, потомок тоже будет иметь такую особенность. Понятие регулярной половой жизни для него будет иметь совсем другой смысл, чем упоминавшийся УФР. Для него регулярно может означать ежедневно и даже несколько раз в день. Необходимо исходить из внутренних потребностей.

Подробнее...

Помните, что половая жизнь необходима мужчинам любого возраста, но она имеет свои особенности. Обязательное условие при лечении простатита – регулярная половая жизнь. Она увеличивает длительность жизни на 7-10 лет и повышает ее качество.

Регулярной половой жизни нет как раз у тех, кому она больше всех требуется – у молодых. Абсолютное большинство мужчин занимается сексом реже или значительно реже, чем это требуется их организму.

Подросток. Он хочет заниматься сексом почти постоянно. Когда это удается, он «дорывается» и может совершать 5-10 актов за сутки! А потом недели и месяцы воздержания. Сравним езду двух водителей: первый с визгом срывается на светофоре и с громким скрипом вынужден тормозить на следующем перекрестке. Второй едет плавно в зеленой волне, подлаживается под естественный ритм города. Чья машина будет надежнее и дольше работать? А если ее невозможно заменить? Ответ очевиден. Вот и пенис медицина пока заменить не в состоянии. Поэтому лучше относиться к нему бережно, способствовать его долгой и активной жизни.

Подробнее...

Нехватка донорской крови является одной из самых актуальных в Украине, а ведь кровь признана стратегическим запасом страны.

Компания LG Electronics начала долгосрочный социальный проект «Краплина кpoвi - життя людини». Первый шаг был сделан 14 июня. В Академии кондиционирования LG работала выездная амбулатория Киевского областного центра крови.

Стать донором мог каждый желающий, единственным условием организаторов было наличие паспорта, подтверждающего личность и украинское гражданство. Естественно, все участники акции были протестированы на ВИЧ/СПИД, гепатит (В, С) и сифилис. Доноры приняли участие в лотерее и получили ценные подарки.

Подробнее...

Настоящий секрет стройности – это не дорогой спорт-клуб, а ежедневные занятия! Выделяй каждый день по 10 минут для домашней тренировки, и ты сбросишь 3 кг за 2 месяца.

Все в твоих руках
Обопрись руками о стул. Выполняй отжимания, сгибая руки в локтях. Выполни 2 подхода по 10 раз. Упражнение тренирует мышцы задней поверхности рук.

«Па» для ног
Стань ровно, вес тела распредели равномерно. Руки - на талии, носки - врозь. Медленно поднимайся на носочках вверх. Сделай 10 раз по 3 подхода.

Стройные будра
Ляг на пол, обопрись о стенку ногами. Бедра и голени должны образовывать прямой угол. Расположи стопу на колене - поднимай таз вверх (20 раз на обе ноги).

«Лодочка»
Ляг на пол. Прогнись в спине, возьмись ладонями за лодыжки ног. Задержись в этом положении на 30 секунд, а затем покачайся, как в лодочке. Сделай 6 раз.

Подробнее...

Есть мелочи, которые мешают нам чувствовать себя на все 100%. Но все они легко решаются.

СЛОВНО ШЕЛК
С помощью новых восковых полосок Veet Suprem'Essence (ок. 55 грн.) для линии бикини и области подмышек вы сможете легко удалять волоски в деликатных зонах, обеспечивая своей коже гладкость и нежность на срок до 4 недель. Специальная форма восковых полосок позволяет с удобством использовать их для депиляции кожи в деликатных зонах.

САМА СЕБЕ СТИЛИСТ
Давно хотели поменять цвет волос, но всё никак не получается вырваться к парикмахеру? Стойкая краска-мусс Wellaton (ок. 40 грн.) разработана специально для домашнего применения, позволяя каждой женщине насладиться знаменитым качеством Wella не выходя из дома.

ПРОЩЕ ПРОСТОГО
Чтобы чувствовать себя красивой, необходимо всего две вещи: уверенность в себе и отличный сон! Always Ultra Night подарят вам полное расслабление и спокойный долгий сон. А продлить удачное начало дня, выйти в свет в любой день месяца и блистать, как настоящая звезда, вам помогут Always Ultra с защитой 5 звезд и новым женственным дизайном (ок. 15 грн.).

Подробнее...

Темные круги и мешки под глазами беспокоят не только нас, женщин, но и мужчин. Если ваш любимый много работает и часто недосыпает ночами, охлаждающий ролик против мешков и темных кругов под глазами Men Expert «Гидра Энергетик» от L'Oreal Paris с кофеином и витамином С поможет ему безупречно выглядеть в течение дня. Эффект массажа и охлаждения, возникающий благодаря металлическому ролику, устранит следы усталости, а витамин С придаст коже сияние и тонус. Кстати, средство настолько компактно, что его можно носить с собой и пользоваться им даже на работе.

Сделать кожу на локтях и коленях гладкой поможет секрет красоты костарика-нок. Смешайте сок одного лимона с 1 ч. л. пищевой соды. Нанесите полученную смесь на локти и колени на 20 минут. А затем смойте холодной водой и смажьте питательным кремом для тела. Теперь нежности и гладкости вашей кожи можно позавидовать!

Подробнее...

УТРОМ
Сходите на стрейчинг. Время от времени мышцы полезно растягивать для ускорения лимфотока. Если гнетесь со скрипом, то начните с малого - дотянитесь хотя бы до коленок.

Отправляйтесь на аппарат Vela Shape. Реклама утверждает, что с его помощью можно «похудеть за день». Не верьте. В Дюймовочку вас превратит только липосакция и то не с первого захода в хирургический кабинет. И все же, Vela Shape незаменим. Он работает за счет инфракрасных лучей, проникающих глубоко в ткани, разогревая их и усиливая приток кислорода к клеткам. Одновременно на них воздействуют биполярные радиоволны, расщепляющие жир и активизирующие синтез коллагена. Насадки-излучатели - вакуумные. Поэтому в виде бонуса - массаж. Аппарат Vela Shape есть в центре медицинской косметологии «Петровка Бьюти» (www.petrovka-beauty.ru).

ВЕЧЕРОМ
После растяжки мышцы не болят, а стонут? Тогда - марш на горячие водорослевые обертывания. За 40 минут прогреетесь не хуже, чем в сауне. Молочная кислота, накопившаяся в спортзале, покинет организм, а вместе с ней и остальная гадость, маскирующаяся под фразу «лишний вес». Лучшие обертывания живыми водорослями делают в сети центров «Магия красоты». Свежие пласты в разы эффективнее водорослевого порошка (www.magiyakrasoty.ru).

Подробнее...

Вы владелец собственного автомобиля? К Вашему вниманию автострахование цены. Рекомендуем посетить!

Как защитить свое здоровье при работе за компьютером?

Светлана В., г. Черкассы

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил.

• Монитор должен быть качественный и содержать защиту от излучения. На нем не должно быть прогоревших точек.

• При правильном положении за компьютером глаза должны смотреть на середину монитора под углом в 35 градусов.

• Яркость на мониторе должна быть средней, чтобы глаза не так быстро уставали.

Подробнее...