Береги свое здоровье

Несмотря на обследование и лечение, волосы продолжают выпадать. Подскажите, как лучше всего бороться с проблемой?

Татьяна, 32 года

Причины выпадения волос могут быть самые разные: инфекции, гормональные сбои, аутоиммунные нарушения, неполадки в работе органов пищеварения, интоксикация организма.

Очень часто негативных факторов несколько, а результат один: к волосяным фолликулам не поступают нужные вещества, и пряди редеют. Вам нужно обследоваться и у дерматолога-косметолога, и у гастроэнтеролога, и у гинеколога-эндокринолога, и у других врачей.

Подробнее...

«Летящей походкой ты вышла из мая», — пел менестрель XX века о своей музе. А знаете ли вы, что легкость движений обеспечивает целый оркестр суставов? К примеру, шагами управляют тазобедренный, коленный, голеностопный, суставы стоп и пальцев. Что предпринять, дабы двигаться без осечек?

О чем он скрипит
Зачем человеку суставы? Они соединяют кости (например, рук, ног, пальцев) и отвечают за гармонию движений. Каждый такой орган состоит из суставных концов, покрытых гиалиновым хрящом, а также капсулы. Для чего она нужна? В ней вырабатывается синовиальная жидкость, увлажняющая и питающая гиалиновый хрящ, именно поэтому любой сустав хорошо
сгибается, разгибается и дарит нам грацию, гибкость и легкость передвижения.

В чудо-крепежах имеются и связки — они гарантируют стабильную работу этих органон. В некоторых суставах (например, в коленных) есть еще и мениски — хрящевые прокладки, предохраняющие «фурнитуру» от повреждений и смягчающие нагрузки на нее.

У каждого сустава — свои, уникальные способности. Хотите двинуть рукой? Плечевой «командир» позволит отвести ее на 90 градусов — такова максимальная амплитуда движения этого соединительного органа. Здоровый сустав работает бесшумно и без боли. Но, увы, суставы действительно скрипят, когда они заболевают.

Подробнее...

Они повсюду: от них практически не уберечься, они виновники многих заболеваний, причем с давних времен. Следы заражения ими обнаруживали даже у мумий в гробницах Древнего Египта. Все это — о гельминтах, по-простому — глистах. Похоже, пора разобраться, есть ли рациональное зерно в этих байках и так ли страшен «противник».

Паразиты — удел нерях, не соблюдающих правил личной гигиены
При регулярном мытье рук встреча с гельминтами может быть отсрочена, но расслабляться не стоит: теоретически паразитарными болезнями может страдать любой человек, независимо от уровня доходов, культуры и образа жизни. Просто один впустит в свой организм «квартирантов», отведав плохо промытой петрушки или укропчика, а другой полакомившись чем-то экзотическим вроде суши. Но это вовсе не означает, что глисты есть у всех!

У взрослых гельминтоза не бывает — им заражаются только дети
Это не так. Дети, действительно, страдают от этого неприятного недуга значительно чаще. Ничего удивительного: малыши обожают возиться в песочницах, в которых (не исключено!) накануне выгуливались котики-собачки, да и привычка совать пальцы в рот больше присуща детям. У взрослых с личной гигиеной дела обстоят получше, но к заражению могут привести привычки питания, например, любовь к непрожаренному мясу, сырой рыбе или… салу!

Подробнее...

Современный образ жизни зачастую предполагает постоянное общение с компьютером. Спасти глаза от переутомления и других проблем помогут советы врача и комплекс специальных упражнений.

Зрение мало приспособлено к постоянной работе с компьютером. Нагрузка на глаза, «прикованные» к монитору, значительно возрастает. В итоге, снижается острота зрения, возникает жжение в глазах.

Какая гимнастика для глаз поможет тем, кто работает с компьютером?
— Потрите ладони. Поставьте согнутые в локте руки на стол и закройте глаза нагретыми ладонями. Оставайтесь неподвижными минуту, дышите, расслабьте лицо. Откройте глаза. В первые несколько секунд зрение может быть нечетким.

Подробнее...

В последнее время в уголках рта часто появляются заеды. Посоветуйте, как с этим справиться?Ирина Котова, г. Винница

Заеды в уголках рта могут сигнализировать о гиповитаминозе (недостатке витаминов А и С) или анемии. Пройдите обследование у терапевта, сдайте клинический анализ крови, проверьте уровень гемоглобина в крови. Помимо этого, пересмотрите свое меню. Чаще включайте в рацион продукты, богатые каротином и аскорбинкой (яблоки, цитрусовые, киви, шиповник, печенка, яйца).

Светлана Анатольевна Ольховская, канд. мед. Наук, врач-терапевт, эндокринолог.

Подробнее...

Было уже несколько случаев, когда у меня воровали деньги, а недавно обокрали квартиру. Я постоянно нервничаю и без снотворного уже уснуть не могу. Почему так происходит?

Дмитрий, г. Киев

«Пора перестать беспокоиться и начать жить» — эта рекомендация Дейла Карнеги для вас как нельзя кстати. Дело в том, что во Вселенной работает принцип зеркала: то, что у вас внутри, отражается снаружи. Наверняка вы постоянно беспокоитесь за сохранность своих средств, вот мысли о воровстве и материализуются. Когда человек из-за чего-то волнуется, это что-то у него отнимается, дабы указать ему: нужно доверять миру, в котором живешь, и мир ответит тем же. Возможно, вы незаслуженно взяли деньги у другого человека — это тут же отразилось на вас.

У моего пациента (этот случай я описывал в одной из своих книг) пропала значительная сумма денег. Когда мы начали разбирать ситуацию, он был немало удивлен: оказалось, что ровно ту же сумму он взял у своего клиента, хотя не сумел помочь ему в его проблеме. Относитесь к потерям с благодарностью: они подталкивают пересмотреть ваше отношение к материальным ценностям и собственным поступкам. Здесь работает правило: то, что вы отдаете другим, для вас умножается.

Подробнее...

У меня всегда холодные руки, независимо от температуры на улице или в помещении. Что бы это значило и как с этим бороться?

Каролина, 22 года

Холодные руки или озноб может быть признаком так называемого ангионевроза (синдрома Рейно). Это состояние связано с нарушением сосудистого тонуса и уменьшением притока крови к конечностям. Часто оно вызвано психоэмоциональным напряжением из-за особенностей характера, но могут быть и более серьезные причины: нелады в периферической нервной системе, развитие аутоиммунных заболеваний, нарушение оттока желчи.

Подробнее...

Сначала рекомендуем почитать:
СИНР – методика Владимира Козявкина. Часть 1

СИНР – методика Владимира Козявкина. Часть 2

Апитерапия
На территории клиники я увидела не только людей, аккуратно пропалывающих грядки с овощами (да-да, здесь выращивают свои экологически чистые продукты!), но и ульи с пчелами. Пчелоужаливание — одна из составляющих СИНР, помогающая больным быстрее встать на ноги.

Суть: теплые воско-парафиновые аппликации накладывают на мышцы и суставы, а пчел для ужаливаний сажают на область суставов, позвоночника, конечностей и мышечных уплотнений. Перед этим обязательно выявляется, нет ли у пациента аллергии на продукты пчеловодства.
Цель: проникновение активных веществ через кожу в мышцы и суставы расслабляет спазмы, лечит и снимает боль.
Результат: улучшается кровоснабжение, обмен веществ, стимулируются все системы организма.

Спиральный костюм
Нет, я не перепутала клинику с космическим кораблем: костюм биодинамической коррекции движений нужен для того, чтобы устранить нерациональные двигательные модели, то есть научить ребенка двигаться правильно. «Нашей трехлетней Анечке сложно правильно ставить ножку, — делится Светлана из Киева. — Когда она бежит, то машинально выворачивает ее, опираясь на носок, потому что так привыкла. Врачи показали нам специальные упражнения, с помощью которых мы дома учим дочку ставить ножку так, как нужно, а в клинике помогает костюм». Подобный комбинезон разработала профессор Семенова из Москвы, а команда доктора Козявкина усовершенствовала модель, снабдив ее принципиально новыми функциями.

Подробнее...

Рекомендуем сначала прочитать начало статьи: СИНР – методика Владимира Козявкина. Часть 1.

Диагностика
В первый же день маленьким пациентам проводится старт-диагностика — видеоконтроль двигательных функций (ребенка снимают на видео, а врач в это время анализирует то, как он держит головку, ползает, ходит, фиксируя свои наблюдения в специальном диагностическом листке), энцефалография (исследование состояния головного мозга), электрокардиография (состояние сердца), миография (состояние мышц).

Все результаты вносятся в компьютерную базу данных, и комиссия определяет индивидуальную программу лечения. На специальном листке-маршруте каждая процедура расписана по минутам, поэтому в коридорах огромной восьмиэтажной клиники, кабинеты которой я не смогла обойти и за день, нет ни одной очереди. В конце курса (обычно он длится 2-3 недели) пациент проходит финиш-диагностику, результаты которой сравниваются со стартовыми показателями.

Подробнее...

На глазах у полутора десятков человек — медперсонала, прессы и родителей — в палате рождалось чудо. Профессор Козявкин, обаятельный здоровяк в белоснежном халате, проделывал немыслимые па руками по телу лежащего на кушетке подростка, и вдруг все услышали изумленный полувскрик матери-полячки на двух языках сразу: «То є магія! Magic!». У женщины заблестели на глазах слезы: ее сын впервые за 17 лет пошевелил пальцами руки...

Место, где свет
Среди живописной природы Трускавца раскинулось огромное светлое здание с множеством флагов разных государств у входа и чистейшим двориком в россыпях цветов. Это — Международная клиника восстановительного лечения профессора Владимира Козявкина, место, куда, как в древнюю Мекку, стекаются паломники со всего мира.

За время ее работы (с 1993 года) здесь прошли лечение и реабилитацию больше 30 тыс. пациентов из 52 стран, в том числе из Германии, Швейцарии, Франции, США, где уровень медицины выше, чем у нac. Родители привозят сюда детей с ДЦП, двигательными нарушениями, нервными отклонениями, остеохондрозом, после инсультов, травм, малыши получают больше чем лечение. «Здесь, в обстановке доброжелательности и сочувствия, дети оттаивают душой, обретают уверенность в том, что их жизнь, нередко ограниченная стенами дома и инвалидной коляской, не закончена — они исцеляются от той боли и разочарований, которые им довелось испытать», — говорит Владимир Ильич.

Подробнее...