Береги свое здоровье

Освещение коридора должно быть умеренным. Последняя новинка для прихожей — завитражная лампа: к потолку крепится прямоугольное стекло (матовое или витражное), а над ним по периметру размещаются светильники.

Когда включаешь это произведение искусства, коридор наполняется мягким, рассеянным, уютным светом. Чтобы привести себя в порядок перед выходом на улицу, подсветите зеркало дополнительными встроенными лампочками. Елена Шуляк рекомендует использовать в коридоре последнее ноу-хау — энергосберегающие светильники. «Экономные» лампы могут работать круглосуточно, потребляя столько же энергии, как и включенный в розетку неработающий телефон.

Подробнее...

Психологи заявляют: для женщины процесс выбора, примерки и покупки новых украшений — лучший релакс и антистрессовый метод! Оказывается, модная и яркая бижутерия вводит в состояние, похожее на транс, позволяет забыть о повседневных заботах и отвлечься от тяжелых мыслей. Чтобы успокоить нервы, достаточно рассыпать перед собой на столе любимые серьги, кольца, бусы и несколько минут полюбоваться ими.

Бижутерия — это всегда буйство красок, а яркий цвет — верный способ поднять настроение.

Деревянные украшения помогут не только психологически — ведь в древесине содержатся ароматические масла и смолы, которые, испаряясь, дают эффект небольшой аромалампы.

Подробнее...

Приятно сознавать, что жить в любви долго и счастливо, чтобы замирало сердце и волновалась кровь, можно не только в сказке. Ученые-скептики, ранее утверждавшие, будто любовь — это химическая реакция, которой не суждено длиться более двух-трех лет, похоже, взяли свои слова обратно.

Специалисты из Нью-Йоркского университета провели исследование с помощью магнитно-резонансного томографа. И выяснилось: у некоторых представителей пар с двадцатилетним стажем при взгляде на фотографию возлюбленного или возлюбленной в мозге происходят точно такие же химические реакции, как и у людей, находящихся на пике влюбленности.

Подробнее...

И не всегда они приносят вред организму, как бы не странно это не звучало. В некоторых случаях стресс мобилизует иммунитет на борьбу с недугами. Ученые отметили, что кратковременные стрессы, например, соревнования или выступление перед аудиторией, стимулируют защитные силы. Такая себе закалка перед серьезными проблемами. В то же время длительный стресс (например, потеря близкого человека) производит обратный эффект.

Говорят, отцовский инстинкт просыпается у пап лишь тогда, когда дети подрастают и начинают лепетать первые слова. Но наука свидетельствует об обратном. Оказалось, что в мозгу (в зоне, отвечающей за память и планирование) у мужчин, недавно ставших папами, возникают заметные гормональные изменения. Так что не дуйся на мужа, если тебе кажется, что он недостаточно внимателен к Вашей крошке – просто ему надо запомнить, сколько памперсов необходимо купить на этой неделе, и спланировать, где бы сэкономить, чтобы ваше сокровище ни в чем не нуждалось.

Женщины добросердечны и отзывчивы по своей материнской природе. Они спешат одомашнивать бродячих котят и переводить бабушек через дорогу. Но то же материнское чувство диктует им, что свое гнездо все-таки прежде всего, местные заботы ближе к телу – поэтому глобальными проектами типа помощи ущемленным женщинам малых народностей на другом конце планеты занимаются в основном представители сильного пола. Оказывается, среди них тоже бывают феминисты.

Женщинам свойственна жертвенность. Уехать в Сибирь с мужем или двое суток напролет, бросив работу и семью, утешать безутешную подружку. С другой — зависть свойственна нам не в меньшей степени. Поэтому-то мы с большей охотой сопереживаем "сестрам", чем сорадуемся. Сколько примеров, когда подруги по несчастью расходились в момент, когда одна из них находила свое счастье!

С одной стороны, в любой женщине есть феминистка. И если она в ней активна, дама может находить межполовые проблемы и противостояния даже там, где их нет: скажем, твердить приятельнице, что ей досталось чудовище, ущемляющее ее права, когда той вполне комфортно. С другой — некоторый элемент женоненавистничества в нас тоже периодически включается. Мою знакомую, которой часто приходится звонить во всякие сервисы, раздражают девушки-операторы, отвечающие на звонки. Она считает, что парни справляются с этими обязанностями эффективнее и не тратят времени попусту. "И вообще, я мужчин больше люблю!" — обычно добавляет она.

Если бы мы, женщины, ценили только друг друга, мы бы давно научились почковаться. Но ведь не учимся! Наиболее частая точка столкновения двух женщин — мужчина. Женское соперничество — штука посильнее женской солидарности. А в треугольнике "он, она и свекровь" — где она, сплоченность? Конкуренция за моральное обладание любимым существом, очевидно, перевешивает то общее, что есть у двух дам.

Дух соревнования вроде бы больше развит у джентльменов, но нередко и девушка стремится доказать, что именно она — самая лучшая. Или на работе передовик, или "на свете всех милее". Другое дело, что прямо махать кулаками и отталкивать соперников — не наш метод. Женщины в конкурентной борьбе просто действуют более тонко.

Подробнее...