Береги свое здоровье

Консерванты

admin — Mon, 06 Feb 2012 17:08:13 +0000

С давних времен люди искали способы сохранения пищи свежей. Обычно использовали квашение, маринование, вяление, сушку, соление, приготовление студня, однако все эти способы изменяли свойства продуктов. Современные методы ориентированы на сохранение продуктов в состоянии, наиболее близком с исходному, и тем не менее возникали проблемы со здоровьем.

Бутиловый гидроксианол (ВНА) и бутиловый гидрокситолуен (ВНТ) предупреждают окисление и исключают прогорклость при добавлении к жирной пище. Однако опыты на животных показали, что ВНА имеет канцерогенные свойства. Мнения о результатах изучения ВНТ разделились: одни исследователи считают его канцерогеном, другие, напротив, говорят о том, что он предотвращает развитие рака. Несмотря на отнесение ВНТ к «в целом безопасным» продуктам по классификации Департамента сельского хозяйства, исследование его свойств рекомендуется продолжить. В Англии ВНТ запрещен.

Красивый красный цвет говядины, ветчины и сосисок объясняется присутствием нитрата калия, замедляющего рост бактерий, вызывающих ботулизм, и безопасного самого по себе. Тем не менее в продуктах и крови человека есть другие бактерии, восстанавливающие нитраты в нитриты, которые в результате различных реакций в желудке человека приводят к образованию опасных канцерогенов – нитрозаминов. Последние могут образоваться и при изготовлении мясных продуктов при высоких температурах. В частности, в отношении нитрозаминов опасен бекон. Добавки к бекону и другим мясным продуктам аскорбиновой или эриторовой кислот, препятствующих образованию нитрозаминов, в свою очередь стимулирует появление опасных насыщенных жиров.

Вам нравятся живые цвета сухофруктов? Это сделали сульфиты. Шесть соединений серы отнесены в категорию «в целом безопасных»: двуокись серы, сульфат натрия, бисульфиты натрия и калия, метабисульфиты натрия и калия. Они широко применяются в пищевой промышленности, но должны быть названы в сертификатах продуктов. Для свежих продуктов в супермаркетах и ресторанах они не должны использоваться, хотя столовый виноград продолжают обрабатывать сульфитом натрия. Сейчас предполагают, что сульфиты могут вызывать аллергию, в том числе острые приступы астмы, потерю сознания, анафилактический шок, диарею (понос) и тошноту.

К Вашему вниманию сервис availget.com. Рекомендуем посетить на досуге и узнать подробнее.

Возможно, Вам будет интересно:

Права и обязанности пациентов

admin — Mon, 06 Feb 2012 15:42:14 +0000

Если вы нуждаетесь в хирургической операции, сначала надо узнать, какие у вас права и как они будут учтены при уходе за вашим здоровьем. Вы также должны знать, что реально могут ожидать от вас.

Вам как пациенту полагаются следующие (основные) права.

Право на получение всего необходимого медицинского обслуживания.

Право быть выписанным из клиники, когда доктор решит, что это возможно. Дата вашей выписки должна определяться исключительно по медицинским показаниям, но не по вашей страховке, вне зависимости от возможностей страховой компании или любой другой платящей за вас организации.

Право получать полную информацию о решениях, влияющих на величину страховой суммы или платежа за нахождение в клинике и за любой уход после выхода из клиники.

Право на внимательное и уважительное обслуживание.

Право давать согласие на лечение.

Право отказаться от лечения и получить информацию о медицинских последствиях такого отказа.

Право на сохранение тайны и конфиденциальности.

Право знать правила и порядки, которые касаются вас как пациента.

Право знать, какие другие организации, если необходимо, будут участвовать в вашем обслуживании.

Право быть поставленным в известность, если клиника предполагает использовать вас для научных исследований.

Право на разумную продолжительность лечения и внимательное наблюдение за вами от начала до конца.
Право обращаться с любыми письменными извещениями из клиники или страховой службы о том, что вы должны быть выписаны, и страховая компания или другая организация, оплачивающая ваше лечение, не должна больше платить за ваше пребывание в клинике.

Право получать объяснение по калькуляции счета.

Как пациент вы обязаны:

Дать точную и полную информацию о ваших болезнях (анамнез); немедленно уведомлять о любых неожиданных изменениях в вашем состоянии; вы должны показать, что ясно понимаете, что вас ожидает в результате лечения.

Следовать плану лечения, установленному лечащим врачом, ответственным за вас. Это может включать исполнение инструкций бригады нянечек и другого больничного персонала, предписанных скоординированным планом ухода за вами. Вы ответственны за выполнение назначений, и уведомление всех о предписанных вам назначениях, если нужно изменить программу ухода.

Нести ответственность за результат лечения, если вы не следуете плану ухода за вами.

Удовлетворять/финансовые запросы страховой службы, подсказывая им, что возможно сделать.

Соблюдать правила клиники.

Учитывать права и интересы других пациентов и больничного персонала.

Бережно относиться к имуществу других пациентов и персонала клиники.

Во многих клиниках вы можете также рассчитывать на помощь общественного адвоката пациентов, который старается гарантировать им получение хорошего ухода, пока они находятся в клинике.

Выгодная, удобная и быстрая покупка соли таблетированной. Рекомендуем посетить на досуге.

Подари себе здоровую и красивую улыбку. К твоему вниманию виниры в стоматологии. С красивой улыбкой и жить намного легче!

Возможно, Вам будет интересно:

Рыбий жир: качество самое главное

admin — Sat, 28 Jan 2012 14:53:33 +0000

«Если бы знать, где упадешь, то соломки бы подстелил» - говорит народная мудрость, а разве мы не знаем? С каждым годом количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стремительно увеличивается. Способствует этому неправильное питание, стрессы, плохая экология...

Чтобы не встретиться с проблемой лицом к лицу и как можно дольше иметь возможность вести активную жизнь, давайте «подстелим соломки» и подумаем о профилактике!

Большинству людей, которые хотя бы немного заботятся о своем здоровье, известно о том, что для сердца очень полезен рыбий жир. Он нормализует уровень холестерина в крови, имеет противовоспалительное и иммуномодулирующее действие. Систематическое применение рыбьего жира в целях профилактики помогает предотвратить атеросклероз, а в случае, если заболевание уже есть, то замедляет его развитие. Рыбий жир также снижает риск возникновения инфаркта миокарда.

О полезных свойствах рыбьего жира — кладезя полиненасыщенных жирных кислот омега-3 — можно говорить много, думаю, что не найдется ни одного человека, который с этим поспорит. Самый важный вопрос - в каком виде он должен поступать в наш организм? Первое, что приходит в голову -это грустные воспоминания из детства, когда мама стояла над душой с ложкой дурно пахнущей «субстанции» и с серьезным видом просила открыть рот. Это сейчас мы понимаем, что она заботилась о нашем здоровье, но тогда никакие доводы не могли заставить нас проглотить рыбий жир. К счастью, эти времена далеко в прошлом! Современная медицина и фармакология пошли далеко вперед, и сегодня мы можем употреблять этот продукт в удобных капсулах, не имеющих ни запаха, ни вкуса. Нужно только знать, какой из ряда предлагаемых рынком препаратов самый лучший.

Существует два вида препаратов рыбьего жира: одни зарегистрированы как лекарственное средство, другие - как пищевая добавка. Разница между ними состоит в том, что первые имеют не только доказанную безопасность, но также и подтвержденную эффективность.

Нужны инструменты для сада? Лично я покупал на сайте www.sadovnik-shop.ru. Быстро, недорого, удобно. Рекомендую!

Возможно, Вам будет интересно:

Почки в полном порядке!

admin — Sat, 28 Jan 2012 14:45:31 +0000

Летом появляется отличная возможность «вымыть» песок и мелкие камушки из почек. И лучшие в этом помощники — овощи, фрукты, ягоды и травы.

В нашем организме, так же как и в природе, иногда образуются всевозможные залежи: соли, песок и даже камни. Один из частых симптомов такого нарушения — выделение большого количества кристаллов солей с мочой.

Представить себе, что такое камни в почках, наверное, по-настоящему может только тот, кого хоть раз мучили почечные колики. Болевые ощущения зависят от размера и состава камней, которые могут иметь самую причудливую форму. Их размеры и масса варьируются от мелкой песчинки до грецкого ореха!

БЕЗ ОСАДКОВ
О наличии песка в почках можно долго и не подозревать. Он абсолютно никак не выдает своего присутствия в организме.

Как правило, о недуге узнают случайно при УЗИ почек или когда камень, появившийся в почке или мочеточнике, начинает мешать оттоку мочи. Беспокоят ноющие боли в пояснице, болезненное мочеиспускание, появляется кровь в моче, тошнота, рвота. До выраженных симптомов вы вряд ли обратите внимание на повышенную утомляемость, немотивированную усталость: вроде ничего особенного не делали, а сил нет.

♦ Женщины страдают мочекаменной болезнью (МКБ) чаще, чем мужчины.

К заболеванию чаще всего приводят нарушение обмена веществ и особенности строения мочевыводящих путей. Причиной МКБ могут быть хронические воспаления мочеполовых органов, сбои в пищеварении, авитаминоз, курение, избыточное содержание солей в питьевой воде и жаркий климат.

ХОРОШИЙ ПРОГНОЗ
♦ По своей солевой основе камни разделяются на фосфатные, оксалатные, уратные и смешанные.

Главное — определить тип отложений, лечение в таком случае будет «прицельным». При МКБ эффективна фитотерапия, которую проводят курсами под наблюдением специалиста.

♦ Лечение назначит врач, но только от вас зависит строгое соблюдение диеты.

Несбалансированное питание приводит к появлению новых и увеличению существующих камней. По результатам анализа мочи и химическому составу камней врач рекомендует диету и обильное промывание мочевых путей. Мочегонный эффект дают капуста, клубника, арбузы, огурцы, сельдерей, яблоки.

Из медицинских процедур хороший результат приносит безоперационный метод лечения МКБ литотрипсия — дробление камней ультразвуком. После нее мелкие осколки камней выходят с мочой.

Вам нужен сайт? В первую очередь нужно купить хостинг. Рекомендуем обратить внимание на hostink.ru!

Возможно, Вам будет интересно:

Цинк в организме

admin — Thu, 26 Jan 2012 11:01:01 +0000

Цинк выполняет много жизненно важных функций в организме. Он входит в состав 20 различных ферментов, участвует в синтезе белков, развитии и сохранении иммунной системы.

В последние годы медицинская общественность проявляет большой интерес к содержанию цинка в продуктах. Его влияние на человеческий организм многосторонне, кроме всего прочего, он влияет на плодовитость, рост кожи, скорость выздоровления, вкусовое восприятие, переваривание белков, удаление углекислого газа, сопротивляемость болезням, усвоение алкоголя. Кроме того, цинк активизирует витамин с способствует образованию ДНК и РНК. Исследователи связывают макулярную дегенерацию с дефицитом цинка. Доктор Гэри Тодд сообщает, что ежедневный прием 20 мг цинка иногда вызывает обратное развитие катаракты.

К пищевым источникам цинка относятся яйца, геркулес, печенка, орехи, говядина, телятина, горох, морковь, устрицы, моллюски, селедка, проростки пшеницы, отруби, листовые овощи. Цинка бывает мало в овощах, выращиваемых фермерами на продажу, поскольку фермеры обычно не вносят цинк в свои почвы. Запасы цинка в организме могут уменьшиться при употреблении в пишу тунца или меч-рыбы, содержащих ртуть, поскольку ртуть вытесняет цинк из организма. При необходимости принимать препараты цинка врачи рекомендуют пиколинат, оротат, глюконат цинка или хелатированный цинк.

Не хватает азарта? Выигрывай по-крупному! Здесь ты можешь играть азартные игры игровые автоматы. Удачи и побед!

Возможно, Вам будет интересно:

Почему едят органику?

admin — Wed, 25 Jan 2012 15:46:55 +0000

В США есть движения, пытающиеся вернуть обратно время, когда пища была свободна от красителей, химикатов, радиации и достижений цивилизации, таких, например, как добавление гормонов роста в ежедневный коровий корм для повышения продуктивности молока. К негативным факторам современного питания добавляются недавняя вспышка эпидемии «коровьего бешенства», начавшаяся в Великобритании, частые пищевые отравления подкрашенными гамбургерами и заражение патогенными бактериями питьевой воды в крупных городах. По данным Американского центра контроля за заболеваемостью, в 1994 году около 7 миллионов американцев заболели и около 9000 умерли от острых пищевых отравлений.

В следующем десятилетии чистая еда может стать боевым кличем потребителей, так как американцы уже узнали о зараженном бактериями мясе, цыплятах и яйцах с сальмонеллой, химически загрязненных морепродуктах, фруктах и овощах, насыщенных пестицидами, и о новой угрозе – генетически трансформированной пище.

Наше сельское хозяйство, наши технологии земледелия, химическая, оборонная и другие отрасли промышленности время от времени выбрасывают токсины в окружающую среду в землю, на которой мы живем, в воду, которую мы пьем, и в воздух, которым мы дышим. В 1996 году в США было внесено свыше 50 млн килограммов пестицидов. Более чем 900 000 фермеров и 69 миллионов других владельцев недвижимости используют, несколько вариантов пестицидов. Смертельным исходом может закончиться сочетание гербицидов, фунгицидов и инсектицидов. По данным Американского агентства по охране окружающей среды, ежегодное поступление химических отходов промышленности составляет не один миллион тонн, И эта проблема имеет глобальные масштабы, так что избежать ее невозможно.

Пестициды представляют собой концентрированные химические препараты, направленные против грибков, микроорганизмов, насекомых, грызунов и других вредителей сельского хозяйства. В действительности же многие современные пестициды были когда-то химическим оружием. Например, фосфорин, на основе которого производятся некоторые гербициды и инсектициды, был причиной почти всех смертей при тазовых атаках Второй мировой войны. Зикон-В, другой современный пестицид, является компонентом веществ, которыми нацисты заполняли свои печально известные газовые камеры. Пестициды малатион и паратион, а также некоторые другие относятся к семейству нервно-паралитических газов.

Сфера действия пестицидов шире, чем предполагается. Например, распыление пестицидов на поле пшеницы действительно убивает вредителей зерна, но когда это зерно скармливается цыплятам или кабанчикам, в их желудки с зерном попадает некоторое количество пестицидов. Пестициды аккумулируются в тканях этих животных, и далее по пищевой цепи их концентрация в организмах-потребителях все больше увеличивается. Человек, находящийся на вершине пищевой пирамиды, потребляет и животную, и растительную пищу, поэтому над ним нависла наибольшая угроза накопления в органах высоких концентраций остаточных продуктов трансформации пестицидов.

Деревянные дома это очень красиво, удобно и комфортно. Наверняка о таком доме мечтают многие из нас. К Вашему вниманию строительство домов из бруса от лучших специалистов. Все будет сделано быстро и качественно. Рекомендуем для сотрудничества!

Возможно, Вам будет интересно:

Стоматология для детей

admin — Wed, 25 Jan 2012 15:35:02 +0000

Недавно прочитала, что есть специальное направление - детская стоматология. Расскажите, а в чем ее преимущества. Ведь если стоматолог профессионал, то он одинаково хорошо лечит зубы, невзирая на возраст своего пациента...

Мария Семеновна, г. Карловка

Отчасти вы правы, но это только одна сторона медали. Да, все верно, высоко профессиональный стоматолог может решить проблему любой сложности. Но есть еще и другая сторона вопроса - дети есть дети, и им требуется особый подход! Как правило, детские врачи-стоматологи и детские медицинские сестры хорошо знают психологию детей и обладают опытом, умением и желанием общаться с ними. Да и интерьер подобных клиник оформлен так, чтобы ребенок почувствовал, что он попал в добрую сказку - игрушки, альбомы для рисования, карандаши - все это располагает к игре и развлечениям и не вызывает страха.

Побывав в таком кабинете, ребенок в дальнейшем сможет подружиться с Айболитом-«зубником». Еще один важный нюанс - детская анатомия имеет свои особенности, и при лечении это надо учитывать! Поэтому стоматология для малышей опирается на самые передовые и надежные методы. В большинстве своем это щадящие методики лечение зубов и безопасные материалы, которые делают процесс лечения неутомительным и комфортным.

Хотите сделать сайт собственными руками? В первую очередь нужно купить домен. Рекомендуем посетить!

Возможно, Вам будет интересно:

Если при беге болит печень

admin — Wed, 25 Jan 2012 15:28:43 +0000

У меня был длительный перерыв в тренировках. А две недели назад я снова начала заниматься. Во время бега (хотя интенсивной нагрузки нет) у меня появляется боль в правом подреберье. Это болит печень? Почему возникают эти боли и что мне делать, чтобы их устранить?

Татьяна 3., г. Буча

Боль в правом боку при беге (в области правого подреберья), или печеночно-болевой синдром, связан с увеличением кровенаполнения печени. Это приводит к увеличению ее в размерах и растягиванию капсулы. По сути болит не сама печень, а растянутая в ней капсула. При резко возникшей боли надо остановиться, затем, задержав дыхание, натужиться, увеличивая тем самым внутрибрюшное давление, в результате чего уменьшается кровенаполнение печени.

Для профилактики боли в правом боку при беге следует есть за 2-3 часа до тренировки, предварительно делать разминку, не допускать перенапряжения и следить за тем, чтобы дыхание при нагрузке было достаточно глубоким (например, два шага вдох, два шага выдох).

Узнай как делать все быстро и качественно здесь. Рекомендуем посетить на досуге.

Возможно, Вам будет интересно:

Ноги без сеточки

admin — Wed, 25 Jan 2012 15:14:55 +0000

У меня на ногах появилась сосудистая «сеточка». Что делать?

Ирина Ц., г. Киев

Это купероз - расширение капилляров, расположенных близко к поверхности кожи. Чтобы избежать появления сосудистого рисунка или сделать его менее заметным, следует укреплять весь организм и сосудистую систему. А именно защищать кожу от резких перепадов температур; не злоупотреблять баней и сауной; защищать кожу от ультрафиолета (не находиться на солнце долго); избегать слишком горячей и острой пищи; не увлекаться крепкими напитками и кофе; регулировать состояние организма в климактерический период; и, конечно же, не курить!

Подари себе красивую улыбку. К твоему вниманию все этапы протезирование зубов цены. Доверься профессионалам.

Волшебной палочкой при лечении купероза можно назвать три фактора: витамины Р (устойчивость капилляров), К (их плотность) , С (создание коллагена), Е («витамин молодости»), умеренную физическую нагрузку и закаливание. Полюбите фреши, плавание, упражнения на растягивание.

Возможно, Вам будет интересно:

Лечим варикоз!

admin — Wed, 25 Jan 2012 15:08:19 +0000

Мне 32 года, а вот болезнь у меня начинается «взрослая» - варикозное расширение вен. В нашем роду от нее страдают и мама, и бабушка. Подскажите, как правильно провести профилактику.

Барбара Н., г. Мукачево

Варикозное расширение вен - это заболевание периферических вен (их расширение, удлинение, деформация, образование извилин и узлов). Как вы заметили, эта болезнь чаще встречается у женщин. Причины заболевания: нарушение циркуляции крови в результате запоров, недостатка физических упражнений, курения, ожирения, ношения в течение продолжительного времени тесной обуви, длительного пребывания на ногах.

К Вашему вниманию виды производства строительно монтажных работ. Рекомендуем посетить и узнать подробности.

Кроме того, одним из самых распространенных факторов заболевания вен является беременность, так как из-за повышенного давления в области таза и брюшной полости замедляется поступление крови из нижних конечностей к сердцу. Начните профилактику/лечение с соковой (3-5 дней) или фруктовой диеты (в течение 7-8 дней). Затем постепенно переходите к сбалансированному питанию с упором на зерна, семена, орехи, сырые овощи, свежие фрукты, морепродукты и рыбу жирных сортов. При тромбофлебитах показаны ягоды: клюква, черника, облепиха, инжир. А вот все приправы, алкоголь, кофе, крепкий чай, белую муку, белый сахар и кондитерские изделия из рациона нужно исключить!

Избегайте продолжительного пребывания в одной позе, чтобы не затекали мышцы, а также долгого стояния. Кроме этого ежедневно выполняйте физические упражнения для ног: почаще становитесь на носочки, поднимайтесь по лестнице пешком, плавайте, ходите пешком по 1-3 км, тщательно контролируйте свой вес. И каждый день не меньше 15 мин находитесь в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца.