Как избавится от насморка за 20 секунд?
декабря 16, 2010 :: Опубликовал - admin :: Рубрика - Наше здоровье
Кажется невозможным? Попробуй! Если у тебя заложен нос, выполни по очереди два упражнения.
Первое: нажми языком на верхнее небо, задержись на несколько секунд. Второе: надави средним пальцем на точку между бровями (2—3 с). Если повторять эти два движения поочередно, то уже через 20 секунд носовое дыхание облегчится.
Это происходит за счет того, что вертикальная перегородка носа (сошник), как бы "раскачиваясь", постепенно открывает проход для вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.
Для студентов будет полезно почитать: теория и практика менеджмента. Рекомендуем, очень познавательно!
Загрузка ...