Как защититься от гриппа в 2011 году?
С наступлением холодов начинается эпидемия этого недуга. Как от него защититься, чем грипп отличается от простуды и о чем нужно помнить в борьбе с ними?
Грипп, пожалуй, самый коварный недуг, который относится к классу острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Вызывающие его вирусы часто изменяют свою генную структуру, поэтому организм не имеет к нему стойкого иммунитета. В связи с этим заболевание протекает тяжело и нередко становится причиной эпидемии.
ДЕЙСТВУЕМ ПО ПЛАНУ
Как отличить банальную простуду от гриппа?
Грипп начинается стремительно, с повышения температуры (до 39 °С и выше). Возможны также першение в горле, чихание, слабость, головная боль. Ангина, выраженный насморк, сильный кашель, конъюнктивит для неосложненного гриппа не характерны. Специфическим признаком являются боли в глазных яблоках и мышцах.
Обязательно при гриппе пить антибиотики?
Принимать антибиотики по собственной инициативе ни в коем случае нельзя. Во-первых, они не действуют на сам вирус, во-вторых, подавляют иммунную систему и способствуют развитию дисбактериоза. Антибиотики может назначать только врач для лечения возможных осложнений. А они могут быть очень серьезными: пневмония, миокардит, менингит.
Бытует мнение: чтобы побыстрее выздороветь при гриппе или простуде, нужно принять ударную дозу аскорбинки. Аскорбиновая кислота обладает комплексным действием. В частности, она укрепляет стенки сосудов и стимулирует выработку эндогенного интерферона, который борется с инфекцией. Ее суточная норма — 70-100 мг. Во время ОРЗ потребность в аскорбинке действительно возрастает. Но более 200 мг в день организм усвоить не способен и выводит излишек с мочой. Кроме того, избыток аскорбиновой кислоты может привести к побочным эффектам: аллергическим реакциям, раздражению слизистой желудка, обострению мочекаменной болезни и т. д. Так что все хорошо в меру!
Нужны новые надежные двери? Рекомендуем двери массив бука по низким ценам!
Загрузка ...