Красный сигнал витаминов
сентября 10, 2010 :: Опубликовал - admin :: Рубрика - Еда
Сладкий болгарский перец красного цвета обладает целебными свойствами. Достаточно съесть кусочек свежего перца (30— 40 г), чтобы удовлетворить суточную потребность в витамине С.
Важно и то, что этот витамин в перце не разрушается 70—80 дней. Самая большая концентрация аскорбиновой кислоты содержится около плодоножки.
Кроме того, плоды перца богаты каротином и рутином, укрепляющими стенки кровеносных капилляров. Провитамин А, содержащийся в перце, стимулирует рост волос, улучшает зрение, а также состояние кожи.
Затеяли ремонт но на все необходимое денег не хватает? Рекомендуем купить пластиковые окна в рассрочку в Серпухове. Красивые и удобные пластиковые окна будут очень кстати в новом интерьере.
Загрузка ...