Береги свое здоровье

Темные круги и мешки под глазами беспокоят не только нас, женщин, но и мужчин. Если ваш любимый много работает и часто недосыпает ночами, охлаждающий ролик против мешков и темных кругов под глазами Men Expert «Гидра Энергетик» от L'Oreal Paris с кофеином и витамином С поможет ему безупречно выглядеть в течение дня. Эффект массажа и охлаждения, возникающий благодаря металлическому ролику, устранит следы усталости, а витамин С придаст коже сияние и тонус. Кстати, средство настолько компактно, что его можно носить с собой и пользоваться им даже на работе.

Сделать кожу на локтях и коленях гладкой поможет секрет красоты костарика-нок. Смешайте сок одного лимона с 1 ч. л. пищевой соды. Нанесите полученную смесь на локти и колени на 20 минут. А затем смойте холодной водой и смажьте питательным кремом для тела. Теперь нежности и гладкости вашей кожи можно позавидовать!

Подробнее...

Летом можно простудится очень легко. Бывает искупаешься в холодной речке и на следующее утро уже болит горло. Но паниковать не стоит. Есть простое, недорогое, а главное быстрое и эффективное решение!

Летние неприятности с горлом поможет устранить проверенный антисептик «ЭФИЗОЛ».

Удачная комбинация мощного антисептика и витамина С в его составе с успехом применяется для лечения ангин, тонзиллитов, фарингитов и ларингитов.

Вкусовая изюминка — натуральный порошок какао придется по душе не только взрослым, но и детям с 4 лет!

Эфизол не содержит красителей и консервантов. Продается в аптеках, по цене до 20 грн. за упаковку из 20 таблеток.

Подробнее...

Родинки на теле отнюдь не всегда признаки счастливого человека - они могут быть опасны.

♦ Родинка может оказаться подозрительной, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков.

Асимметрия: одна половинка родинки отличается от другой.

Край: границы неправильные, края изрезанные (край должен быть четким и ровным).

Окраска: должны насторожить любые изменения цвета.

Размеры: диаметр родинки превышает 5 мм.

Подробнее...

Жизнь с каждым годом, кажется, только ускоряет темп. Но нам это нравится! Мы делаем карьеру, влюбляемся, путешествуем, изучаем языки, культуры, окружающих себя… И при этом стремимся отлично выглядеть!

Утро нового дня. Электронный ежедневник, таймер мобильного телефона и часы по очереди напоминают о том, что сегодня у тебя урок итальянского с преподавателем, презентация нового проекта партнерам, три встречи, одна из которых за ланчем, фитнес между 17 и 19 часами и вечеринка, которая обещает затянуться далеко за полночь. Что поможет оставаться энергичной, свежей, полной сил и получать удовольствие от водоворота событий вокруг?

Во-первых, уверенность в своей внешности. Она должна быть безупречной. Некоторые порекомендуют взять на вооружение улыбку. Да, это правильный совет. Но даже самая солнечная улыбка не сможет в одиночку противостоять многочисленной армии врагов красоты. Ведь сумасшедший темп жизни — не единственный ее соперник. Плохая экология, капризы погоды, ультрафиолетовое излучение способны нанести коже довольно серьезный вред. Из-за недостаточного увлажнения она может стать сухой и тусклой, особенно после напряженного дня. Но выход есть!

Подробнее...

Это растение мы используем в качестве приправы - оно придает блюду острый вкус. Но розмарин обладает и лечебными свойствами.

Древние греки называли розмарин чудодейственным. Они считали, что он способен продлить молодость. И сейчас у некоторых народов есть поверье: если держать в жилище веточки розмарина, в доме будут царить счастье и благополучие.

Народные целители утверждают: настой этого растения тонизирует, нормализует давление при гипотонии, снимает спазмы кишечника, помогает справиться с метеоризмом и восстановить силы после болезни. Готовится настой так: 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день. Кстати, компрессы с этим настоем используют для лечения ревматизма.

Подробнее...

Для начала ответьте – лежит ли сейчас в вашей сумочке бутылочка воды? Если да, значит, с вами все в порядке!

1. У вас нездоровый цвет лица, сухая, шелушащаяся кожа?
Да? Нет?

2. Во рту часто пересыхает, трескаются губы?
Да? Нет?

3. Ногти слоятся и ломаются?
Да? Нет?

4. Страдаете запорами?
Да? Нет?

5. Волосы сухие с секущимися концами, сильно выпадают?
Да? Нет?

Подробнее...

Уж очень жарким выдалось это лето! Наши простые советы помогут вам достойно пройти серьезное природное испытание и сохранить здоровье.

Июльский зной — точка кипения лета, в этот период, конечно, лучше всего выехать за город: на дачу, турбазу или в деревню — на природе жара переносится легче. Но что делать, если отпуск уже позади и вам надо сохранить работоспособность?

ЛЕТО ПРОЛЕТИТ НЕЗАМЕТНО
Жара — дополнительная нагрузка для нашего организма — может негативно отразиться на здоровье.

В группе риска маленькие дети, пожилые люди и те, кто страдает сердечно-сосудистыми и хроническими недугами (сахарный диабет, бронхит, гастрит и т. д.). Как уберечься от опасности?

Избегайте больших физических и умственных нагрузок. Сама по себе жара — испытание. При температуре выше 33 °С работоспособность падает (так организм защищается от перегрузок).

Подробнее...

Правда ли, что частое употребление мяса может вызывать рак?

Любовь Гончарова, no e-mail

Действительно, есть такая теория, основанная на результатах исследований специалистов Медицинской школы Гарварда. Эти исследования показали, что риск возникновения рака груди у женщин, каждый день употребляющих мясо, выше, чем у тех, кто ест его нерегулярно.

Ученые полагают, что выявленная закономерность может быть связана с гормональными добавками, которые дают животным для стимуляции роста.

Подробнее...

Время от времени у меня появляется ощущение тяжести в желудке, причем не только после еды. Подскажите, с чем это может быть связано?

Полина Кулакова, по e-mail

Тяжесть в желудке может возникать не только из-за переедания, но и вследствие неправильного сочетания продуктов. Так, крахмалы нельзя употреблять с углеводами (например, картофель с хлебом), а растительные белки очень плохо сочетается с животными (мясо, яйца, молочные продукты — с грибами, орехами, бобовыми).

Мясопродукты хорошо совмещать с овощами и зеленью. Нормализовать работу кишечника поможет клетчатка, которой особенно много в органических яблоках, выращенных в экологически чистых районах без применения химических удобрений. Но если после перемен в рационе неприятные ощущения сохраняются, обратитесь за помощью к врачу.

Подробнее...

Лечим стоматит
Мне скоро в отпуск, но радость омрачает... стоматит! Как поскорее его вылечить?

Анна Г., г. Киев

Кроме применения лекарственных средств, которые вам назначил врач, вы можете еще дополнительно «взять ситуацию в свои руки»! Обогатите свой рацион витаминами группы В: В1, В2, В6; цинком, фолиевой кислотой, железом, селеном. Используйте разрезанные листья алоэ (смазывайте ими десны) или полощите рот свежим соком алоэ, каланхоэ. Накладывайте на язвочки ватные валики, смоченные в 50%-ной настойке прополиса. И старайтесь избегать продуктов и напитков, которые могут раздражать язвы.

Подробнее...