Почему дети так часто болеют?
Получается, что подверженность заболеваниям — норма для детского организма, одно из условий иммунологической закалки на будущее. Но почему некоторые дети болеют чаще своих сверстников? Их иммунитету нужно больше тренировок? Оказывается, сами родители могут создавать условия для занесения их чада к категории ЧБД (часто болеющих детей). Этому способствуют:
Отказ от грудного вскармливания. Иммунная система начинает вырабатывать первые антитела после шестимесячного возраста. До этого времени кроха впитывает антитела с молоком матери — в прямом смысле слова. Они и закладывают фундамент иммунитета. Доказано, что во взрослой жизни груднички сталкиваются реже с ОРВИ и их последствиями (ангиной, гайморитом, отитом, бронхитом, пневмонией).
Запрет на сладости. Опасаясь за зубы и обмен веществ ребенка, мамы часто запрещают отпрыскам есть вкусности. Между тем для своевременной выработки антител глюкоза необходима, как воздух. Ведь основа каждого биологического защитника — одна молекула цинка и прикрепленные к ней «подружки» — две молекулы глюкозы. Если не баловать наследника сладостями, последних будет недоставать, и процесс образования антител замедляется. К тому же глюкоза необходима для полноценного развития мозга. Ее суточная норма колеблется в зависимости от возраста. Детям до 3-х лет, например, будет вполне достаточно 50 г молочного ириса, мармелада, желейных конфет, морских камешков, варенья и печенья (кроме крекеров). Цинк содержится в капусте, шпинате, свекле, яйцах, тыквенных и подсолнечных семечках, малине, черной смородине.
Погода в доме. Точнее, жара. Потовые железы, предназначенные для терморегуляции организма, не работают до 12—13 лет. Чтобы как-то охладиться, организм через поры кожи выводит «подогретую» жидкую часть плазмы, а вместе с ней — необходимые для полноценного развития всех систем микроэлементы: кальций, магний, натрий, хлор. Оптимальная температура в помещении составляет 18-20°С. По той же причине не стоит одевать ребенка слишком жарко. У детей кровообращение быстрее, чем у взрослых, поэтому они замерзают не так быстро.
Редкие прогулки и купания. "Педиатры говорят, что ЧБД — это те, кто мало дышит свежим воздухом и недостаточно времени проводит в воде, ведь променады и банные процедуры — давно зарекомендовавшие себя иммуностимулирующие факторы. Кстати, закаляться человек начинает с первых минут жизни — из комфортной ему среды утробы матери с температурой 37,7°С он попадает в совсем непривычные 22—24°С родзала. Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны длиться два—три часа, и зима — не исключение. К постепенному понижению температуры организм тоже приспосабливается поэтапно — если выходы в свет регулярны, это ему удается без особых усилий. Грипп или ОРВИ — частый промах неподготовленного к суровым условиям иммунитета.
Вместо садика. У каждой семьи — свой индивидуальный набор микроорганизмов. Ребенок с первых дней жизни привыкает к этой микрофлоре, а к вредным из ее представителей у него вырабатывается иммунитет. В детском садике идет интенсивный обмен «семейными реликвиями» — вот почему с приходом в ясли ребенок начинает чаще болеть. Но воспитывать его дома из-за этого не стоит — наследник столкнется с аналогичной ситуацией в первом классе. Отдавать малыша в садик лучше с трех лет — его иммунитет будет более-менее подготовлен к атаке раздражителей, к тому же делать это лучше весной, когда активность вирусов снижается.
Сбивание повышенной температуры тела. Пока температура тела не выше 38,5°С, не стоит прибегать к жаропонижающим. Этим вы расслабите организм в борьбе с инфекциями: «подмога» помешает ему в полной мере выработать антитела на будущее и вероятность того, что ребенок в скором времени снова захворает, повышается. Исключение составляют дети, склонные к судорогам при повышении температуры тела (в таких случаях бороться с жаром нужно сразу). Если ртутный столбик градусника неумолимо ползет вверх, лучше попробовать охладить ребенка механическими способами: растиранием спиртом, водкой, спиртовой настойкой календулы.
К Вашему вниманию медицинский кислородный концентратор. Рекомендуем посетить.
Загрузка ...