Пробуй экзотические фрукты!
Папайя, маракуйя, питахайя, манго... Необычные названия и новые ощущения. Здорово, что все это можно попробовать!
Фрукты и овощи на столе должны быть! Но вот какие? Конечно, яблоки и груши с собственной дачи — это классика. Но, согласись, иногда так хочется себя чем-нибудь побаловать. Тем более что прилавки магазинов так и ломятся от всевозможных соблазнительных заморских плодов.
Маракуйя, питахайя, дуриан, личи, манго, папайя — порой мы даже не знаем, какие они на вкус. Что ж, будь смелее — экспериментируй, смешивай несовместимое и пробуй новое! Например, ты можешь сделать себе фруктовый салатик из киви, манго, винограда и ананаса. Хочешь удивить друзей? Приготовь смесь из жареных бананов и тушеных ананасов или салат из ананасов, манго и огурцов с жареными креветками. В жарких странах многие фрукты даже маринуют, как огурцы и помидоры. Почему бы и нам все это не попробовать?
АНАНАС — самый, известный тропический фрукт. Рекомендован при болезнях печени, ЖКТ, сердца, малокровии, нервных расстройствах.
ЛИЧИ — очень своеобразный, с изумительным вкусом фрукт. Его белая кисло-сладкая мякоть обладает возбуждающими свойствами. Недаром личи называют "плодом любви".
ПИТАХАЙЯ, или "драконов фрукт". Медики, изучившие состав его мякоти наделяют его целебными свойствами: хорошо влияет на работу сердца и органов пищеварения.
ПАПАЙЯ, или "дынное дерево", — замечательный десерт. Ее экстракт используют в программах снижения массы тела, а при диабете уменьшает потребность в инсулине.
КОКОС можно включать почти во все блюда — от супа до десерта. Освежая и утоляя жажду, он очищает печень, лечит угри, стимулирует обмен веществ, притупляет чувство голода.
МАНГО повышает эластичность кожи и не дает образовываться мимическим морщинкам. Достаточно съедать одно манго в день — и ты всегда будешь выглядеть прекрасно!
КИВИ, или "китайский крыжовник", незаменим во время эпидемии гриппа — такого количества аскорбиновой кислоты нет ни в одном другом фрукте. Полезен при стрессах.
ЛАЙМ не такой кислый, как лимон, а аромат изысканнее и нежнее, с легкой горчинкой. Его широко используют в различных салатах, в блюдах из мяса и рыбы. Понижает уровень "плохого" холестерина.
МАРАКУЙЯ очищает организм от шлаков, рекомендуется гипотоникам, людям с заболеваниями печени и почек. Главная ценность маракуйи ее нежный, ни с чем не сравнимый аромат.
Нету времени смотреть телевизор? Смотрите сериалы онлайн прямо в Интернете! Очень удобно…
Загрузка ...