Скажи «нет» диете во время праздников!
февраля 05, 2010 :: Опубликовал - admin :: Рубрика - Наше здоровье
Диетологи предостерегают: канун праздников – не лучшее время для строгих диет. Даже если очень нужно влезть в тесноватое платье! Если после пары «голодных» дней ты набросишься за новогодним столом на все яства, поджелудочная железа и печень могут не выдержать – вплоть до вызова «неотложки». Так что выбирай что-то одно: или диету отложи до окончания хлебосольных застолий, или не «отрывайся» за праздничным столом, довольствуясь стаканом минералки и листиком салата. Что касается разгрузочных дней, то их идеально проводить через 4-5 дней после обильных застолий.
Загрузка ...