Стресс в офисе. Как себя защитить?
Наша жизнь, словно зебра, состоит из белых и черных полос. Их невозможно обойти стороной.
Приходится неминуемо проживать. И каждый раз, когда мы сталкиваемся с жизненными проблемами, первое, что подвергается тесту на прочность, - наши нервы. В этом простом суждении я убедилась, когда получила новую работу. Казалось бы, высокая зарплата, новенький офис, любимая специальность - что еще нужно для профессионального счастья? Но все оказалось не так, как я предполагала.
Первый «привет» от стресса я получила, когда увидела свое рабочее место. Представьте себе, что мимо вас каждую минуту кто-то проходит и каждый раз заглядывает в ваш монитор. Сконцентрироваться на работе в такой обстановке очень сложно. А если к этому добавить жесткую конкуренцию внутри команды, сверхурочную работу и задержки с зарплатой, то нервы ваши попросту не выдерживают такой нагрузки. Как результат - плохой сон, испорченное настроение, апатия... Спустя неделю я поняла, что не справляюсь. Опускались руки...
Обычные транквилизаторы я наотрез отказывалась принимать. Ведь они не защищают от стресса, а приглушают его. Вот и возникает сонливость, заторможенная реакция, инертность.
После очередного срыва дэдлайна у меня дико разболелась голова. Я открыла офисную аптечку, нашла обезболивающее и наткнулась на упаковку «Глицисед – КМП». Прочитав инструкцию, я заинтересовалась препаратом. Оказалось, что «Глицисед - КМП» - уникальный в своем роде антистрессовый препарат. Потому, что он содержит аминокислоту глицин, которая отвечает за психоэмоциональное равновесие. Каждый раз, когда человек нервничает, глицин расходуется. И когда его запасы подходят к концу, организм не в силах защитить себя от стресса. После чего человек испытывает такие симптомы, как усталость, снижение памяти и внимания.
Меня заинтересовала эта тема, и я посетила форум людей, которые страдают от стресса. Там я узнала, что «Глицисед - КМП» естественным образом нормализует состояние нервной системы в период возбуждения и переутомления. А еще люди на форуме говорят, что он улучшает умственную работоспособность и память. Кроме того, у него нет побочных эффектов и противопоказаний. На следующий же день я начала принимать «Глицисед - КМП». И уже через неделю почувствовала, что моя черная полоса начала превращаться в белую. А через месяц я и вовсе забыла про стресс.
Возможно, Вам будет интересно:
Метки записи: настроение
Загрузка ...