Береги свое здоровье

Аббревиатура БАД означает "биологически активные добавки". Мнения о БАДах делятся диаметрально противоположно. Некоторые (как пациенты, так и врачи) искренне верят в чудо, на которые способны (или якобы способны) биологически активные добавки. Их оппоненты заявляют, что эффективность БАД - чистой воды выдумка, и что БАДы не только бесполезны, но и опасны. Кто же прав?

Биологически активные добавки - это вещества или их комбинации, используемые для того, чтобы придать рациону питания специальные лечебные или лечебно-профилактические свойства.

Прав тот, кто стремится получить всю информацию об этом относительно новом для нас явлении и принять свое решение. Дело в том, что скептическое отношение к БАДам (мол, пробовал - не помогает) связано с неправильным пониманием того, что представляют собой БАДы.

Подробнее...